Гимнастика - это спортивная практика, которая делится на два вида: соревновательная гимнастика и несоревновательная гимнастика.
Соревновательные, которые входят в соревнования, такие как Олимпийские игры, помимо работы с физической структурой, посредством движений, которые они требуют силы, эластичности и ловкости, они также тренируют умы практикующих, поскольку их практика требует концентрации и рассуждения.
Несоревновательные нацелены не на соревнования, а на здоровье, хорошее самочувствие и красоту тела.
Виды гимнастики
Гимнастика может быть соревновательной и неконкурентной. Эта классификация зависит от того, участвует ли этот вид спорта в соревнованиях или нет, например, в Олимпийских играх. Среди модальностей внеконкурсная гимнастикаМожно упомянуть: конторсионизм, церебральный, родовой, локализованный, гидрогимнастику и гимнастику для всех.
Там есть 5 формсоревновательная гимнастика:
- акробатическая гимнастика
- аэробная гимнастика
- художественная гимнастика
- ритмическая гимнастика
- батутная гимнастика
1. художественная гимнастика
Художественная гимнастика требует большой техники.
Мужские и женские тесты разные. Мужчины выполняют тесты со следующим оборудованием: кольца, перекладины, конь, стол и прыжки с пола.
Женские тесты, в свою очередь, состоят из асимметричных параллельных упражнений, прыжков со стола, пола и бревна.
На художественную гимнастику повлияла работа Иоганн Фридрих Людвиг Ян, основатель первой гимнастической школы. Поселившись в лесу, его ученики использовали созданные им устройства, а также ресурсы, предлагаемые лесом.
С развитием гимнастики возникла необходимость в создании большего количества оборудования, и, следовательно, ее практика стала единообразной. Характеризуясь искусством движений, эта практика требовала артистического мастерства высокого уровня, из которого и возникла художественная гимнастика.
Тоже читай: художественная гимнастика
2. Акробатическая гимнастика
Акробатическая гимнастика отличается красотой упражнений, выполняемых на земле в сопровождении музыки. Он разделен на следующие категории: смешанная двойка, женская двойка, мужская двойка, женская группа (состоит из 3 гимнасток) и мужская группа (состоит из 4 гимнасток).
История акробатической гимнастики началась сотни лет назад, когда в священных танцах и праздниках, практикуемых в Египте, среди других стран, можно было наблюдать акробатические движения.
В Европе за деятельность отвечали акробаты, а популярность их была обусловлена цирком.
Интересно отметить, что в современную эпоху акробатика использовалась в тренировках летчиков и парашютистов.
Первый чемпионат мира по акробатической гимнастике прошел в 1974 году.
Узнать больше оАкробатическая гимнастика.
3. Батутная гимнастика
Батутная гимнастика состоит из акробатических прыжков на батуте. Этот способ можно использовать в следующих видах: двойной мини-батут, индивидуальный батут, синхронный батут и акробатика.
Не исключено, что батутная гимнастика появилась во французских шоу, презентации которых проводились с использованием приспособлений, используемых для прыжков.
Это устройство привело к появлению портативного батута, и между 40 и 50 годами трехкратный чемпион по акробатическим упражнениям на земле произвел индустриальный батут и начал продвигать новую методику.
Батут стал частью тренировок в Вооруженных силах США. В 1953 году были проведены первые международные соревнования этого вида спорта, однако батутная гимнастика вышла на Олимпиаду только в 2000 году.
4. Ритмическая гимнастика
В соответствии с принципами современной гимнастики, в основе этого метода лежат движения.
Художественной гимнастикой занимаются только женщины, которые превращают этот метод в настоящее танцевальное зрелище, поскольку гимнастки движутся на протяжении всего выступления.
В художественной гимнастике используются следующие предметы: лук, мяч, скакалка, лента и булавы.
Художественная гимнастика началась как соревновательная гимнастика в 1948 году и на протяжении многих лет носила различные названия. И только в 1998 году Международная федерация гимнастики FIG стала называть это художественной гимнастикой.
Узнать больше оРитмическая гимнастика.
5. аэробная гимнастика
Аэробная гимнастика - это метод, при котором гимнастки выполняют очень сложные аэробные движения, которые состоят из интерпретация музыки, сопровождающей упражнение, характеризующаяся быстрым темпом, например, используемая в тренажерные залы.
Эта модальность, инициированная в Соединенных Штатах Америки (США), возникла в результате исследований, которые доказали, что аэробика потеря веса и улучшение сердечно-сосудистой системы благодаря танцевальным движениям в гармонии с музыкой использовал.
История и происхождение гимнастики
Гимнастика восходит к Древней Греции, потому что у греков была привычка выполнять различные упражнения, как способ поклонения телу и как военную подготовку.
Слово гимнастика имеет греческое происхождение, а его значение связано с практикой греков. Таким образом, гимнадзеин, «Упражнение с обнаженным телом», переводится как греки упражнялись без одежды. Однако слово гимнадзеин переводится как «поезд».
Первая гимнастическая школа
В современную эпоху немцы активно продвигали гимнастику. В 1811 году с целью физической подготовки молодежи немецкими учеными была основана первая школа гимнастики на открытом воздухе. Иоганн Фридрих Людвиг Ян (1778-1852).
Гимнастический блок и распространение гимнастики
После того, как германское королевство Пруссия было разбито Францией в битве при Йене в 1806 году, Ян, который стал известен как «отец олимпийской гимнастики», начал поощрять молодых людей тренироваться, чтобы они могли защитить свою родину в бою.
отношение Ян считался революционным, и из-за этого он был арестован, и его практика стала запрещенный в Германии между 1820 и 1842 годами, который стал известен как «блок Гимнастика ». Именно отсюда гимнасты начали распространять гимнастику в других странах.
Спустя годы достижения Яна были признаны. Отец гимнастики получил высокие немецкие награды, и гимнастика смогла свободно распространяться по Германии, добившись больших успехов в мире.
Фонд Федерации гимнастики
Комитет Европейских федераций гимнастики (ныне FIG - Международная федерация гимнастики) был основан Николас Куперус 23 июля 1881 г., и с тех пор приобрёл сторонников.
Однако Купер был против спортивной гимнастики, и только из-за усилий Чарльз Газале, президент Союза обществ гимнастики Франции, считает, что гимнастика фактически стала соревновательным видом спорта.
Итак, в 1903 году состоялся I Международный турнир по спортивной гимнастике среди мужчин. Женщины получили возможность участвовать в мероприятии только в 1934 году.
Гимнастика в Бразилии
В Бразилию олимпийская гимнастика прибыла в 1824 году из-за немцев, колонизировавших Рио-Гранде-Сул. 16 ноября 1858 года было основано Общество гимнастики Жоинвили.
Участие Бразилии в международных чемпионатах началось в 1951 году, когда были проведены 1-е Панамериканские спортивные игры, а в 1979 году была создана Бразильская конфедерация гимнастики.
С 1978 по 2008 год Бразилия завоевала 43 медали по гимнастике, 38 - в Панамериканских играх и 5 - на чемпионатах мира. В период с 2009 по 2019 год это число увеличилось до 51 медали, 4 из которых были выиграны на Олимпийских играх, 40 - на Панамериканских играх и 7 - на чемпионатах мира.
Читайте тоже: Трудовая гимнастика
