Легкая атлетика: история, методы и правила

Легкая атлетика - старейший вид спорта, известный как базовый вид спорта. Это потому, что его формы включают наиболее распространенные движения людей со времен античности: бег, метание и прыжки.

Это очень важный тест на выносливость. Это главный олимпийский вид спорта, о чем говорится во фразе, которая циркулирует в этом СМИ: "Олимпийские игры возможны только с легкой атлетикой. Никогда без него.”.

Соревнования по легкой атлетике проходят на стадионах, на поле, в горах и на улице. THE официальная легкоатлетическая трасса он должен быть с синтетическим покрытием и иметь 8 полос шириной 1,22 м каждая.

История

Легкая атлетика возникла как вид спорта в Древней Греции в 776 году до нашей эры. А., год проведения первой в истории Олимпиады в городе Олимпия.

Зов стадион для греков Короебус был победителем гонки, маршрут которой составлял 200 м.

читать Олимпиада.

Однако записи показывают, что около 5000 лет назад это уже практиковалось в Египте и Китае.

Современный формат легкой атлетики восходит к XIX веку в Англии и имеет следующие официальное свидетельство:

  • Гонки: мелкие, препятствия, препятствия
  • Атлетический марш
  • Реле
  • прыгает
  • Шаг и релизы
  • Комбинированный

В каждом из этих тестов есть всего 20 различных режимов. Такие условия различаются, например, размером используемых маршрутов и оборудования.

Легкая атлетика - олимпийский вид спорта, ответственность за который несет Международная ассоциация легкоатлетических федераций, основанная в 1912 году в Лондоне. Спорт - один из любимых англичан.

В Бразилии за организацию соревнований отвечает Бразильская легкоатлетическая конфедерация (CBAT).

Этот вид спорта стал известен в Бразилии в 20 веке. В 1952 году Адхемар Феррейра да Силва выиграл первую золотую медаль в тройном прыжке для Бразилии, что произошло на Играх в Хельсинки, Финляндия.

Гонки: мелкие, препятствия, препятствия

Спортсмены в легкой атлетике
Спортсмены в легкой атлетике

Забеги могут быть на короткие или скоростные дистанции, а их длина может варьироваться от 100 до 3000 метров.

Самые короткие мелководные участки - 100 м, самые длинные - 10 000 м.

Бег с барьерами может составлять 110 м и 400 м, а бег с препятствиями - 3000 м.

Это дистанции для взрослых соревнований, как для мужчин, так и для женщин.

В гонках матч начинается с начального удара. Согласно правилу, спортсмен, стартовавший до стрельбы, дисквалифицируется.

Атлетический марш

Спортсмены по легкой атлетике обсуждают тест спортивной ходьбой
Спортсмены спорят о тесте на спортивную ходьбу

Спортивная прогулка может составлять 20 000 м или 50 000 м для мужчин и только 20 000 м для женщин.

Правило гласит, что спортсмены должны бегать, не отрывая ног полностью от земли. На трассе есть судьи, которые проверяют соблюдение правил и предупреждают спортсменов, которые могут быть устранены после трех предупреждений.

Реле

Легкоатлеты спорят в эстафете
Спортсмены спорят в эстафете

Есть две эстафеты для мужчин и женщин: 4x100 м и 4x400 м. Они проводятся между командами по 4 спортсмена в каждой.

Правило таково: каждый из этих спортсменов делает теста. По окончании курса спортсмен передает дубинку следующему спортсмену.

прыгает

Легкоатлет, соревнующийся в прыжках в высоту
Спортсмен, оспаривая соревнования по прыжкам в высоту

Прыжковый тест можно выполнить двумя способами: вертикальный прыжок и горизонтальный прыжок.

Соревнования по вертикальным прыжкам включают прыжки в высоту и прыжки с шестом.

По правилу, в прыжках в высоту спортсмены бегают и прыгают назад на турнике.

В прыжках с шестом длина шестов составляет от 2,80 до 3,40 м как для мужчин, так и для женщин.

Для их выполнения спортсмены бегают на 20 метров и, взяв импульс гибкой палкой, перепрыгивают через перекладину. Цель состоит в том, чтобы не уронить планку - имя, данное штанге.

После вертикальных прыжков спортсменов поддерживает матрас.

Соревнования по горизонтальным прыжкам включают прыжки в длину или в длину и тройные прыжки.

В прыжках в длину спортсмены бегают и прыгают, когда достигают установленной отметки. На песчаном полу есть отметка для измерения полученного расстояния.

В тройном прыжке спортсмен делает два прыжка перед финальным прыжком в песочнице.

Шаг и релизы

Легкоатлет оспаривает соревнование по метанию копья
Спортсмен, оспаривая тест копья

Среди соревнований по метанию и метанию есть следующие виды: выстрелы с отягощением, молотком, диском и копьем.

Вес выпущенных материалов варьируется между мужчинами и женщинами.

В толкании ядра мяч весит 7,26 кг в мужском и 4 кг в женском, как и молот.

Правило состоит в том, что спортсмены забрасывают гирю или молот так далеко, как только могут.

Диски 2 кг для мужчин и 1 кг для женщин. Дартс, в свою очередь, весит 800 г для мужчин и 600 г для женщин.

В метании диска спортсмены поворачивают свое тело и выбрасывают диск.

Комбинированный

Десятиборье - это мужская гонка, а семиборье - это женская гонка.

Десятиборье включает в себя следующие виды соревнований: 100, 400 и 500 метров, бег с барьерами, прыжки в длину, прыжки в высоту и прыжки с шестом, толкание ядра, метание диска и копья.

Семиборье включает в себя следующие виды соревнований: 100, 200 и 800 метров, прыжки в длину и высоту, толкание ядра и копье.

Согласно правилам, в комбинированных соревнованиях команды добавляют очки по мере победы в соревнованиях.

Откройте для себя другие виды спорта:

  • Виды спорта: вторжение, бренд, меткость, бой, сетка и стена.
  • Плавание
  • Волейбол
  • Футбольный
  • Гандбол
  • Баскетбол

Олимпийские виды спорта (1980 - 2010)

Этот текст является продолжением серии «Олимпийские виды спорта». Период, рассматриваемый здесь, ...

read more
Стадион Маракана: история, цифры и курьезы

Стадион Маракана: история, цифры и курьезы

Бразилия считается страной футбола, и не только из-за страсти бразильцев к спорту. Помимо того, ч...

read more

Ралли. модальность автомобильного соревнования

Ралли - это автомобильные соревнования, в которых используются исправные или модифицированные ав...

read more