Легкая атлетика - старейший вид спорта, известный как базовый вид спорта. Это потому, что его формы включают наиболее распространенные движения людей со времен античности: бег, метание и прыжки.
Это очень важный тест на выносливость. Это главный олимпийский вид спорта, о чем говорится во фразе, которая циркулирует в этом СМИ: "Олимпийские игры возможны только с легкой атлетикой. Никогда без него.”.
Соревнования по легкой атлетике проходят на стадионах, на поле, в горах и на улице. THE официальная легкоатлетическая трасса он должен быть с синтетическим покрытием и иметь 8 полос шириной 1,22 м каждая.
История
Легкая атлетика возникла как вид спорта в Древней Греции в 776 году до нашей эры. А., год проведения первой в истории Олимпиады в городе Олимпия.
Зов стадион для греков Короебус был победителем гонки, маршрут которой составлял 200 м.
читать Олимпиада.
Однако записи показывают, что около 5000 лет назад это уже практиковалось в Египте и Китае.
Современный формат легкой атлетики восходит к XIX веку в Англии и имеет следующие официальное свидетельство:
- Гонки: мелкие, препятствия, препятствия
- Атлетический марш
- Реле
- прыгает
- Шаг и релизы
- Комбинированный
В каждом из этих тестов есть всего 20 различных режимов. Такие условия различаются, например, размером используемых маршрутов и оборудования.
Легкая атлетика - олимпийский вид спорта, ответственность за который несет Международная ассоциация легкоатлетических федераций, основанная в 1912 году в Лондоне. Спорт - один из любимых англичан.
В Бразилии за организацию соревнований отвечает Бразильская легкоатлетическая конфедерация (CBAT).
Этот вид спорта стал известен в Бразилии в 20 веке. В 1952 году Адхемар Феррейра да Силва выиграл первую золотую медаль в тройном прыжке для Бразилии, что произошло на Играх в Хельсинки, Финляндия.
Гонки: мелкие, препятствия, препятствия
Забеги могут быть на короткие или скоростные дистанции, а их длина может варьироваться от 100 до 3000 метров.
Самые короткие мелководные участки - 100 м, самые длинные - 10 000 м.
Бег с барьерами может составлять 110 м и 400 м, а бег с препятствиями - 3000 м.
Это дистанции для взрослых соревнований, как для мужчин, так и для женщин.
В гонках матч начинается с начального удара. Согласно правилу, спортсмен, стартовавший до стрельбы, дисквалифицируется.
Атлетический марш
Спортивная прогулка может составлять 20 000 м или 50 000 м для мужчин и только 20 000 м для женщин.
Правило гласит, что спортсмены должны бегать, не отрывая ног полностью от земли. На трассе есть судьи, которые проверяют соблюдение правил и предупреждают спортсменов, которые могут быть устранены после трех предупреждений.
Реле
Есть две эстафеты для мужчин и женщин: 4x100 м и 4x400 м. Они проводятся между командами по 4 спортсмена в каждой.
Правило таково: каждый из этих спортсменов делает теста. По окончании курса спортсмен передает дубинку следующему спортсмену.
прыгает
Прыжковый тест можно выполнить двумя способами: вертикальный прыжок и горизонтальный прыжок.
Соревнования по вертикальным прыжкам включают прыжки в высоту и прыжки с шестом.
По правилу, в прыжках в высоту спортсмены бегают и прыгают назад на турнике.
В прыжках с шестом длина шестов составляет от 2,80 до 3,40 м как для мужчин, так и для женщин.
Для их выполнения спортсмены бегают на 20 метров и, взяв импульс гибкой палкой, перепрыгивают через перекладину. Цель состоит в том, чтобы не уронить планку - имя, данное штанге.
После вертикальных прыжков спортсменов поддерживает матрас.
Соревнования по горизонтальным прыжкам включают прыжки в длину или в длину и тройные прыжки.
В прыжках в длину спортсмены бегают и прыгают, когда достигают установленной отметки. На песчаном полу есть отметка для измерения полученного расстояния.
В тройном прыжке спортсмен делает два прыжка перед финальным прыжком в песочнице.
Шаг и релизы
Среди соревнований по метанию и метанию есть следующие виды: выстрелы с отягощением, молотком, диском и копьем.
Вес выпущенных материалов варьируется между мужчинами и женщинами.
В толкании ядра мяч весит 7,26 кг в мужском и 4 кг в женском, как и молот.
Правило состоит в том, что спортсмены забрасывают гирю или молот так далеко, как только могут.
Диски 2 кг для мужчин и 1 кг для женщин. Дартс, в свою очередь, весит 800 г для мужчин и 600 г для женщин.
В метании диска спортсмены поворачивают свое тело и выбрасывают диск.
Комбинированный
Десятиборье - это мужская гонка, а семиборье - это женская гонка.
Десятиборье включает в себя следующие виды соревнований: 100, 400 и 500 метров, бег с барьерами, прыжки в длину, прыжки в высоту и прыжки с шестом, толкание ядра, метание диска и копья.
Семиборье включает в себя следующие виды соревнований: 100, 200 и 800 метров, прыжки в длину и высоту, толкание ядра и копье.
Согласно правилам, в комбинированных соревнованиях команды добавляют очки по мере победы в соревнованиях.
Откройте для себя другие виды спорта:
- Виды спорта: вторжение, бренд, меткость, бой, сетка и стена.
- Плавание
- Волейбол
- Футбольный
- Гандбол
- Баскетбол