Поскольку в месяцах 28, 30 и 31 день, некоторые врачи часто предлагают рассчитывать продолжительность беременности женщины по лунному календарю. Это в основном означает рассмотрение следующего:
- 1 лунная неделя = 7 дней
- 1 лунный месяц = 4 недели по 7 дней = 28 дней
Поскольку период между началом беременности и днем родов составляет около 280 дней, мы видим, что это значение соответствует 40 неделям. Поскольку лунный месяц составляет 4 недели, 40 недель беременности соответствуют 10 лунным месяцам.
Теперь, когда вы понимаете эти учетные записи, давайте перейдем к обсуждению третий месяц беременности. В этот период, между 9-й и 12-й лунной неделей, эмбрион уже имеет типично человеческий облик. Первоначально его размер составляет около 28 мм, а масса - около 3 г. К концу 12-й недели у него уже примерно 61 мм, а у него 13 г.
С 10-й недели он будет считаться плодом с ростом и созреванием структур, сформированных в эмбриональном периоде. Также именно на этом этапе начинается развитие ее гениталий и процесс окостенения.
Его голова по-прежнему намного больше тела, а также верхние конечности по отношению к нижним. Веки перестают быть прозрачными и полностью закрывают глаза. Хорошо дифференцированы шея, руки, ступни, пальцы и уши; и его «хвост», все еще присутствующий в начале третьего месяца, сильно уменьшается, а затем его больше нет. Начинают развиваться соски и волосяные фолликулы.
Нервная система становится все лучше и лучше. Плод каждую минуту получает огромное количество нейронов; и с каждым днем он еще больше обостряет свои пять чувств. Сердце все сформировано. Кроме того, он уже движется, но неуловимо; и твои почки уже работают.
Что касается матери, то ее грудь значительно увеличивается и становится более чувствительной. Соски также могут претерпевать изменения, такие как увеличение диаметра и появление гранул в ареоле. Талия становится менее выраженной, и начиная с этого месяца беременная женщина имеет тенденцию набирать примерно один килограмм каждые четыре недели.
Во многих случаях болезнь все еще проявляется в этой фазе, и десны могут быть болезненными. Колебания настроения, как и головные боли, становятся более выраженными.
Некоторые вены, например, на животе, груди и ногах; имеют тенденцию быть более заметными из-за увеличения объема крови. Некоторые профессионалы считают, что по той же причине у некоторых женщин волосы и ногти в это время могут расти / утолщаться.
Кормление беременной:
Прием каш, тостов и крекеров с водой и солью за завтраком, а также прием жидкости между приемами пищи; может помочь уменьшить тошноту. С этой же целью беременной следует есть сочные фрукты, желательно самые кислые.
Из-за потребности в кальции употребление молока и его производных является хорошей мерой. Включение в рацион источников витамина С (помидоры, брокколи, дыня, ацерола, апельсин и т. Д.) Также важно, поскольку это питательное вещество помогает усваивать железо.
Важный:
Использование удобных бюстгальтеров гарантирует беременной большее облегчение чувствительности груди.
Приступы мигрени могут возникать или усиливаться во время беременности. Поскольку использование лекарств для борьбы с этой проблемой вообще противопоказано; необходимо обратиться за конкретным медицинским советом, чтобы предотвратить или, по крайней мере, решить эту проблему здоровым способом.
Адекватная диета и регулярные физические упражнения под руководством компетентных специалистов помогают контролировать резкие перепады настроения и депрессивные чувства.
Наконец, что касается тошноты, жирная и острая пища, как и длительное голодание и усталость, как правило, усиливают ее. Пейте много жидкости, особенно воды, молока и лимонада; и есть небольшими порциями несколько раз в день; являются хорошими мерами по снижению заболеваемости.
Узнать больше!
второй месяц беременности
Четвертый месяц беременности
Мариана Арагуая
Биолог, специалист по экологическому просвещению
Бразильская школьная команда
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/terceiro-mes-gestacao.htm