Легкая атлетика - это вид спорта, который объединяет бег, прыжки и метание.
Соревнования по легкой атлетике могут проводиться на поле, на улице или на стадионе индивидуально или в эстафете спортсменов.
Марафон, который считается одним из самых важных олимпийских соревнований и завершает соревнования, является одним из тестов по легкой атлетике.
Легкая атлетика была признана олимпийским видом спорта со времен Олимпийских игр в Древней Греции и считается базовым видом спорта.
См. Также значение Олимпиада.
История легкой атлетики
Легкая атлетика - старейший вид спорта в мире, он основан на естественном поведении человека. Потому что, научившись ходить, мы учимся бегать и прыгать.
Зарождение легкой атлетики как вида спорта происходит от первой олимпиады, проведенной в Древней Греции в 776 году. Ç. Но есть признаки того, что египтяне и китайцы раньше играли очень похожими способами.
Римское вторжение в Грецию ослабило Олимпийские игры, и с этим формат легкой атлетики постепенно был оставлен в стороне.
В современном формате с мероприятиями, включающими несколько видов легкой атлетики, этот вид спорта вернулся в практику в конце 19 века, мотивированный военными академиями. В 1880 году спортивные соревнования были зарегистрированы в США, Англии и некоторых странах Европы.
С проведением первых Олимпийских игр современной эпохи в Афинах в 1896 году занятия легкой атлетикой были консолидированы и популяризованы во всем мире.
В 1912 году основана Международная федерация легкой атлетики (ИААФ).
Легкая атлетика
Каждая модальность имеет свои правила, такие как расстояние, которое нужно пройти, вес выстрелов, высота прыжков и так далее.
Трасса, на которой проходят гонки, имеет овальную форму длиной 400 метров и имеет 9 полос.
Среди олимпийских видов легкой атлетики можно выделить следующие:
Тесты на скорость
- Бег на 100, 200 и 400 метров: они играются внутри стадиона на овальных дорожках, причем каждый спортсмен бежит на своей дорожке.
- 100 женщин, 110 мужчин и 400 метров с барьерами: они проходят внутри стадиона, на овальной дорожке, с оборудованием между дорожками, которые являются препятствиями для преодоления.
- Эстафета: гоночный тест в группах по четыре спортсмена в каждом, которые вращают клюшкой каждые 100 метров. Зона переключения полюсов в реле составляет 20 сантиметров.
Средне-нижний и нижний тесты
В соревнованиях на средние и длинные дистанции спортсмену не нужно бегать по своей дорожке на протяжении всей дистанции. Обычно они идут в линию на полосе 1.
Марафон
В него играют на улице, а его маршрут составляет 42,19 км.
Атлетический марш
При спортивной ходьбе спортсмен должен постоянно держать одну ногу на полу, а колено движущейся ноги не может сгибаться, пока не завершит шаг. После трех предупреждений судей спортсмен дисквалифицируется с дистанции.
Тройной прыжок
После импульсного бега спортсмен делает три прыжка до финальной дистанции в песочнице.
Длинный прыжок
Спортсмен пробегает дистанцию на трассе, чтобы набрать обороты и прыгнуть как можно дальше от заданной точки.
Высокий прыжок
Спортсмен бежит, чтобы набрать обороты, и перепрыгивает через планку, которая определяет высоту прыжка. При каждом удачном прыжке планка превышает 3 см и проводится новый раунд. Тот, кто прыгнет выше всех, побеждает, не уронив штангу.
Прыжок с шестом
Прыжок через планку, но с помощью гибкой грани от 4 до 5 метров. В каждом раунде, в котором спортсмены успешно проходили штангу, штанга превышала 5 см.
Толкание ядра
Тест проводится внутри стадиона, в ходе которого гирю нужно отбрасывать как можно дальше. Мужской мяч весит 7,26 кг, а женский - 4 кг.
Бросок диска
Металлическая пластина диаметром от 219 до 221 мм и весом 2 кг запускается в мужском исполнении. У самки он весит 1 кг при диаметре пластины от 180 до 192 мм.
Стартовая площадка, на которой стоит спортсмен, имеет диаметр 2,50 метра.
метание копья
Это дротики размером не менее 260 см и весом 800 г для мужчин, запускаемые между двумя линиями, находящимися на расстоянии 90 см друг от друга. В женских соревнованиях длина дротика составляет 220 см, а вес - 600 г.
Метание молота
Бросается железный шар, прикрепленный к проволочной ручке, весом 7,36 кг и 1,2 метра.
семиборье
Исключительно для женщин в течение двух дней проводятся семь спортивных дисциплин: 100 метров с бег с барьерами, бег на 200 и 800 метров, толкание ядра, метание копья, прыжки в высоту и расстояние.
Десятиборье
Мужские соревнования с десятью видами легкой атлетики, которые проходят в два дня: 100, 400 метров и 1500. метров, 110 метров с барьером, толкание ядра, метание копья и диска, прыжок в высоту, шест и в расстояние.
Смотрите также: Паралимпийские игры