ароматерапия представляет собой целостную терапию, направленную на достижение целостного физического, умственного, эмоционального и духовного баланса за счет использования эфирных масел.
Слово "ароматерапия"происходит от греческих терминов"аромат"= Приятный запах +"терапия»= Лечение. Буквально это означает «лечение приятными запахами».
Ароматерапия учитывает многие индивидуальные аспекты каждого человека и может сочетаться со многими типами традиционных или альтернативных методов лечения.
Он показан при самых разных проблемах, от болей в мышцах, головных болях и плохом пищеварении до беспокойства, недомогания, нарушений сна, плохого настроения и других.
Ароматерапию с помощью эфирных масел можно проводить с помощью массажа, компрессов, кремов, масел для тела, ванн или ароматизаторов.
История ароматерапии
Ароматические травы уже использовались в религиозных, лечебных или эстетических целях в Египте, Китае, Индии, Греции и Риме. дистилляция эфирные масла более изощренным и эффективным способом произошло в 1000 году нашей эры, через
Авиценна, арабский врач и философ. Алхимики 16 века считали, что эфирное масло является частью растения, отвечающей за исцеление.Термин «ароматерапия» первоначально использовался Рене-Морис Гаттефоссе, французский химик, семья которого владела парфюмерной промышленностью. Однажды, работая в своей лаборатории, Гаттефоссе случайно обжег руку и окунул ее в контейнер с эфирным маслом лаванды.
Ожог быстро зажил, не заразился, не покрылся волдырями и зажил. Гаттефоссе был очарован этим подвигом и стремился к дальнейшему изучению терапевтических свойств эфирных масел. В 1928 году он опубликовал книгу «Ароматерапия: Les Huiles essentielles гормоны végétables» (Ароматерапия: эфирные масла, растительные гормоны).
Эфирные масла и ароматерапия
Эфирные масла - это чистые соединения, извлекаемые из ароматических растений такими методами, как дистилляция, холодное отжимание или цветение, и могут быть извлечены из корней, ствола; ветви, смолы, листья и цветы.
Они обладают следующими характеристиками:
- 100% натуральная концентрация;
- Маслянистая, жидкая консистенция;
- Очень летучий;
- Перевязки.
Лечебные свойства эфирных масел различаются в зависимости от частей растения и могут быть расслабляющими, стимулирующими или уравновешивающими. Что касается летучести, эфирные масла могут быть:
- Легколетучие эфирные масла: стимулируют ум;
- Эфирные масла с низкой летучестью: более успокаивающие;
- Эфирные масла со средней летучестью: концентрируют свое балансирующее действие на физической системе.