откладывание на потом - это акт откладывания чего-либо или продления ситуации для разрешения позже.
Прокрастинация - это поведение, которое считается нормальным для людей, однако оно может быть очень вредным, когда начинает препятствовать функционированию личных или профессиональных распорядков.
Глагол откладывать на потом употребляется в смысле пренебрежение деятельностьюто есть, когда работа не получает должного внимания и важности, которая должна быть оставлена в стороне, например, для производства других менее важных видов деятельности.
Обычно прокрастинация связана с тревогой, стресс, отсутствие творческих способностей и другие чувства, которые помогают отвлечь человека от своей цели.
Этимологически слово «откладывать» происходит от латинского прокрастинация, откладывать, что в дословном переводе означает «впереди завтра».
Есть несколько простых приемов, которые помогают людям замедлить прокрастинацию за счет сосредоточения в основном в оптимизации разделения производственного времени на работу, развлечения и отдых.
Один из таких приемов называется Помидор, разработанный Франческо Чирилло в 1980-х годах. В этом методе человек должен разделить 25-минутные периоды времени (так называемые «помидоры»), перемежая их 5-минутными интервалами отдыха между ними. После 4 «помидоров» человек имеет право на 30 минут отдыха, а затем вернуться к новой последовательности «помидоров».
Синонимы слова прокрастинация
- Отложить
- пространство вне
- откладывать
- Занять время
- Задерживать
- выступать
- Продлевать
- Притормози
- задерживать
- продлевать
- откладывать
- Отличаться
- задерживать
- опоздавший
См. Также значение откладывать.