Эргометрия это исследование эффективности человеческих усилий при использовании машин, оборудования и устройств.
Слово «эргометрия» происходит от греческого языка, где эргономичный = работа и метрики = метод измерения.
Эргометрия и бодибилдинг
Эргометрия используется в залах бодибилдинга как нервно-мышечная активность переменной продолжительности, выполняемая на специальных тренажерах с фракционирование нагрузки для каждой группы мышц, что позволяет адаптировать интенсивность каждого упражнения к степени физической подготовки физическое лицо.
Эргометрический тест
Тесты с физической нагрузкой используются для общей оценки сердечно-сосудистой функции при постепенном увеличении физических нагрузок на беговой дорожке.
Во время теста наблюдаются симптомы, частота сердечных сокращений, артериальное давление и электрокардиограмма до, во время и после тренировки.
Основными задачами тестирования с физической нагрузкой являются диагностика и оценка ишемической болезни сердца, а также оценка:
- Кардиореспираторная функциональная способность;
- Выявление аритмий, аномалий артериального давления и ишемии миокарда;
- Появление шумов;
- Признаки левожелудочковой недостаточности и возможные симптомы;
- Известное заболевание сердца;
- Рецепт физических упражнений.