Ожирение это термин, происходящий из латыни ожирение что значит лишний жир и характеризует толстого человека с чрезмерным объемом живота и других частей тела.
Также известен как ожирение, ожирение - это накопление жира в организме.
Избыточный вес подвергает человека воздействию различных заболеваний, таких как гипертония, диабет, апноэ во сне, повышая риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Причин, способствующих избыточному весу, много, это западный образ жизни (плохое питание, потребление быстрое питание - крайне калорийная пища, малоподвижный образ жизни, стресс) основной. Ожирение также может быть вызвано различными гормональными нарушениями.
THE патологическое ожирение это серьезное заболевание, которое может иметь серьезные последствия для человека. Обычно считается, что человек страдает ожирением, когда его индекс массы тела составляет от 40 до 49,9.
Детское ожирение
Всемирная организация здравоохранения определила детское ожирение как одну из самых серьезных проблем 21 века с точки зрения общественного здравоохранения. Обычно он поражает несколько стран, но более выражен в развивающихся странах.
Типы ожирения
- пищевое ожирениеl - Когда человек потребляет лишние калории, через продукты с большим количеством жира;
- психологическое ожирение - вызванные расстройствами или неблагоприятными психологическими состояниями, такими как стресс и тревога;
- поведенческое ожирение - Это происходит из-за ошибок поведения человека, таких как малоподвижный образ жизни или недостаток физических упражнений.
Кроме того, некоторые специалисты выделяют еще два типа ожирения:
- женский (или гинекоз), когда жир накапливается, особенно в бедрах, бедрах и ягодицах;
- мужчина (или андроид), где больше жира накапливается в области талии.
Ожирение в Бразилии
Ожирение - серьезная проблема в Бразилии. В исследовании, проведенном Министерством здравоохранения в 2013 году, говорится, что уровень ожирения в Бразилии увеличился на 54% всего за 6 лет (с 2006 по 2011 год). Согласно этому опросу, в 2012 году примерно 51% населения старше 18 лет имел избыточный вес.
Ожирение и ИМТ (индекс массы тела)
Расчет ИМТ (индекса массы тела) - один из самых простых инструментов для измерения жира в организме. Расчет производится путем деления веса человека (кг) на его рост (в метрах) в квадрате по следующему уравнению: ИМТ = вес / рост².
Результат ИМТ можно включить в таблицу ниже:
18.5-24.9 - Нормальный
25.0-29.9 - Избыточный вес
30.0-34.9 - Легкое ожирение
35.0-39.9 - Умеренное ожирение
40.0-49.9 - Патологическое ожирение
50.0-59.9 - Супер ожирение
> 60,0 - Супер супер ожирение
В клиническом анализе принимаются во внимание другие факторы, такие как возраст, пол, мышечная масса и другие.
узнать больше о ИМТ а также увидеть, что значит быть веганом.
Лечение и профилактика ожирения
Лечение ожирения осуществляется с помощью сбалансированная пищевая диета и регулярная практика физическое упражнение. При патологическом ожирении операция для уменьшения желудка (бариатрическая хирургия или гастропластика).
Один здоровый образ жизни следует принимать, занимаясь спортом и придерживаясь здорового и сбалансированного питания.
См. Также значение сидячий образ жизни а также качество жизни.
