Это точка зрения психологии, которая поддерживает веру в то, что люди, как личности, являются уникальными существами и должны признаваться и рассматриваться как таковые со стороны психологов и психиатров.
Гуманистическая психология подчеркивает такие понятия, как свобода воли и самоактуализация.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на дисфункции, Гуманистическая психология стремится помочь людям реализовать свой потенциал и добиться максимального благополучия..
Движение выросло в противовес двум основным течениям в психологии ХХ века: бихевиоризму и психоанализу.
Гуманистические принципы нашли применение во время движения за «человеческий потенциал», которое стало популярным в Соединенных Штатах в 1960-х годах.
Как возникла гуманистическая психология?
Раннее развитие гуманистической психологии находилось под сильным влиянием работ некоторых теоретиков, таких как Абрахам Маслоу и Карл Роджерс, в 1950-х годах.
В 1943 году Маслоу описал свою иерархию потребностей в «Теории человеческой мотивации».
В конце 1950-х гг.
Авраам Маслоу и другие психологи проводили встречи, чтобы обсудить развитие профессиональной организации, приверженной более гуманистическому подходу к психологии.Они согласились, что такие темы, как самореализация, творчество и индивидуальность, будут центральными темами этого нового подхода.
В 1951 году Карл Роджерс опубликовал «Терапию, ориентированную на клиента», в которой описал его гуманистический, ориентированный на клиента подход к терапии.
В 1962 году была образована Американская ассоциация гуманистической психологии, а в 1971 году гуманистическая психология стала подразделением АПА, Американской психологической ассоциации.
В 1962 году Маслоу опубликовал К психологии бытия (К психологии бытия), в которой он описал гуманистическую психологию как "третья сила" психологии. Первой и второй силами были бихевиоризм и психоанализ соответственно.
THE психоанализ, созданный неврологией Зигмунда Фрейда, фокусируется на взаимосвязи бессознательных желаний существа и их жизненных действий и чувств. уже бихевиоризм это только поведение человека как психологическое исследование.
Авраам Маслоу, считается отцом гуманистической психологии
Какова иерархия потребностей Абрахама Маслоу?
Теория человеческой мотивации, более известная как иерархия потребностей Маслоу или пирамида Маслоу, считается основой понимания человеческой мотивации.
Теория мотивации человека гласит, что у каждого человека есть набор основных потребностей, которые необходимо удовлетворить.
Эти мероприятия включают: биологические и психологические, безопасность, принадлежность и любовь, чувство собственного достоинства и самореализация.
Как только основные потребности человека, такие как жилье или чувство любви, удовлетворены, он может сосредоточиться на своих потребностях более высокого порядка, таких как достижения и достижения. самооценка.
Другое исследование расширило первоначальные потребности, определенные Маслоу, и включило три дополнительных уровня - когнитивный, эстетический и трансцендентный.
Иерархия потребностей Маслоу организована в виде пирамиды, как на изображении ниже.
Пирамида Маслоу.
Основные потребности находятся в основании пирамиды. Поскольку люди удовлетворяют свои потребности на каждом уровне, они могут удовлетворить более сложные потребности и работайте ближе к самореализации и достижению всего вашего потенциал.
Эта модель обеспечивает основу для понимания того, почему люди могут быть мотивированы к определенному поведению в данный момент.
5 основных характеристик гуманистической психологии
1. нет суждения
Гуманистическая психология - это подход к консультированию, при котором помогающий профессионал не судит чем делится клиент - независимо от того, какой контент раскрыт.
2. Сочувствие
Ключевой особенностью человеко-ориентированной терапии является сочувствие.
Психологи и психиатры, придерживающиеся гуманистического подхода, исследуют эмоционально болезненные проблемы с пациентами.
3. Непатологический
Большинство специалистов в области гуманистической психологии оставляют клинический диагноз в стороне и обсуждают сущность клиента.
Многие профессионалы, которые помогают использовать личностно-ориентированный подход, побуждают клиента сосредоточиться на своих сильных сторонах (также известный как подход, основанный на силе).
4. Сосредоточьтесь на "Я"
Цель гуманистической терапии - способствовать выражению чувств, мыслей и эмоций клиента посредством диалога. В некоторых случаях поощряются выразительные стимулы, такие как письмо, рисование, рисование и даже актерское мастерство (также известное как психодрама).
5. экзистенциально
Одна из важнейших черт гуманистической психологии - ее экзистенциальная составляющая. Экзистенциальные терапевты помогают клиентам работать с ограничительными шаблонами и подходами, поощряя их к самовыражению через творчество и самовыражение.
В рамках экзистенциального вливания обычно исследуются четыре экзистенциальных измерения: физическое, социальное, психологическое и духовное.
См. Также некоторые значения, которые могут вас заинтересовать:
- Что такое социальная психология?
- Что такое пирамида Маслоу?
- Что такое организационная психология?
- Психоанализ;
- бихевиоризм.