То чи чуань это внутреннее китайское боевое искусство (нэй цзя) даосской ориентации, сочетающее в себе древние телесные упражнения, известные как чи гун а также так инь, которые включают дыхание, концентрацию и предписания традиционной китайской медицины.
Термин Тайцзи-цюань можно перевести как «высшая техника рукопашного боя на гребне» или «высший ридж-бокс».
Тай означает «величайший», «высший», «высший», «абсолютный»; Чи буквально означает самую высокую часть крыши - «конек» и Чуан означает Кулак, символизирующий «удар», «бой от руки» (без оружия), «бокс».
Есть много форм тай-чи, как с оружием в руках, так и с оружием, таким как меч, веер или сабля. Самый старый стиль - это стиль Чен и среди самых популярных - стили Ян а также Отец Лин.
Тайцзи-цюань движения
Движения тайцзи-цюань плавные, циклические, плавные и требуют полного умственного внимания и должны управляться центром тела (область от верхней части бедер до уровня пупка).
Последовательности движений в тайцзи-цюань называются «формами». В стиле Чен старые формы состоят из 75 или 83 частей, хотя есть также короткие 19 и 38 частей.
В тайцзи-цюань стиля Чэнь движения при выполнении фаджин могут быть в основном медленными или быстрыми и взрывными.
Смотри тоже что такое крав мага.
Происхождение и влияние тайцзи-цюань
Тайцзи-цюань был создан под влиянием даосских практик циркуляции энергии, направленных на увеличение жизнеспособность и улучшение циркуляции энергии, основанное на соблюдении естественных законов Инь и Ян.
Однако тайцзи-цюань зародилось как изысканное боевое искусство, которому будут обучать в семье его основателя. Фактически, Тайцзи-цюань - единственное боевое искусство, созданное для сохранения здоровья практикующего.