Способность ходить и бегать очень естественна для людей, и, возможно, эта причина является одной из причин, по которым легкая атлетика является одним из старейших видов спорта в мире. По некоторым данным, это практикуется не менее пяти тысяч лет.
Легкая атлетика называется базовым видом спорта, поэтому считается самым важным видом спорта на Олимпийских играх. Им могут заниматься как мужчины, так и женщины, в основном на стадионах, но также и в других местах, например, на улицах и дорогах.
Спортивные практики легкой атлетики можно кратко разделить на три режима:гонки, релизы а также каблуки. Из них официальными считаются ряд филиалов.
Индекс
- История легкой атлетики
- удары и броски
- гонки
- Атлетический марш
- Комбинированный тест (десятиборье и семиборье)
- Реле
- прыгает
История легкой атлетики
Легкая атлетика считается одним из старейших видов спорта в мире. Считается, что еще до того, как оно стало известно в Древней Греции, примерно 5000 лет назад аналогичные обычаи существовали как у египтян, так и у других азиатских цивилизаций.
Однако это было в 776 году до нашей эры. C., в Древней Греции, где он получил известность. В этом году первые в истории Олимпийские игры прошли в городе Олимпия. Первым официальным соревнованием был забег на 192 метра, который назывался «стадион».
Гонку выиграл Короебус, ставший первым в истории олимпийским чемпионом. Около 456 г. до н.э. C, с римским вторжением конкуренция теряла силу. Пока в 393 г. C., он вымер.
Современные Игры начали материализоваться с конца 19 века, когда некоторые школы и военные академии начали включать мероприятия такого рода в свои образовательные программы.
Так, примерно в 1840 году в Англии прошли первые соревнования, относящиеся к современной легкой атлетике. В 1880 году такая практика была уже распространена в Соединенных Штатах и в некоторых других европейских странах.
Несколько лет спустя, в 1896 году, состоялись первые Олимпийские игры Нового времени. С тех пор практика этого вида спорта становилась все более и более сильной, пока не была основана Международная федерация легкой атлетики (ИААФ).
В Бразилии этот вид спорта стал популярным в 20 веке и связан с Бразильской конфедерацией легкой атлетики (CBAT).
В настоящее время легкая атлетика состоит из следующих официальных видов спорта: метание и метание, бег: мелкий, барьеры, барьеры, спортивная ходьба, многоборье, эстафеты и прыжки.
В каждом из них есть ряд модальностей, которые отличаются в основном трассами и оборудованием, используемым на соревнованиях. Смотрите более подробную информацию о каждом из них.
удары и броски
В этом методе метания копья, диска, веса и молота являются одними из самых известных. В них могут быть участники обоих полов, различающиеся для каждого по весу используемых предметов.
- Толкание ядра: Вес мужского мяча - 7,26 кг, женского - 4 кг. Броски выполняются на поле внутри стадиона. Вес должен быть брошен как можно дальше, и будет рассчитан лучший результат каждого спортсмена.
- Метание диска: Диск сделан из металла, в мужском исполнении он весит 2 кг и варьируется в размерах от 219 до 221 мм. У женщин вес составляет 1 кг, а размер варьируется от 180 до 182 мм. Пусковая площадка имеет диаметр 2,50 м.
- Джавелин: Для спортсменов-мужчин размер дротика составляет 2,60 м, а вес - 800 г. Для женщин определен размер 2,20м и вес 600г. Объект запускается между двумя линиями на расстоянии 90 м друг от друга.
- Метание молота: Бросаемый объект называется молотком и состоит из железного шара, прикрепленного к рукоятке с помощью металлической проволоки. Этот набор имеет вес 7,26 кг и длину 120 см.
гонки
Гонки, также называемые спринтерскими гонками, относятся к числу наиболее вариативных. Среди них, в зависимости от трассы, препятствий, индивидуально или в группах. Обычно в них играют на треках, но в некоторых случаях, например, в марафоне, соревнования проходят на улице.
- Бесплатный онлайн-курс инклюзивного образования
- Бесплатная онлайн-библиотека игрушек и обучающий курс
- Бесплатный онлайн-курс дошкольных математических игр
- Бесплатный онлайн-курс педагогических и культурных семинаров
- Нижняя гонка: Его также называют бегом на длинные дистанции, его длина может варьироваться от 5000 до 1000 метров.
- Средний конец гонки: Трасса варьируется от 800 до 1500 метров, на средней дистанции участники не обязаны оставаться на своих дорожках, им разрешается проходить через пространство другого участника.
- Гонка с препятствиями: Это может быть 100, 110, 400 или 3000 метров. Это очень похоже на гонку на треке, отличающуюся размещением препятствий на трассе.
- Гонка на треке: Это самый известный способ. Практика проводится на овальных трассах длиной 100, 200 или 400 метров. Между каждым из кандидатов есть границы.
- Марафон: Длина дистанции марафона составляет 42,195 км, и этот метод обычно практикуется на улицах или дорогах.
Атлетический марш
В этом режиме участники проезжают маршруты длиной 20 или 50 км для мужчин или только 20 км для женщин. В нем участникам никогда не удастся полностью оторвать одну ногу от земли.
Чтобы это было проверено, по пути присутствуют судьи, обеспечивающие полное соблюдение правил. Участник может получить максимум три предупреждения во время гонки, после чего он будет удален в третьем.
Комбинированный тест (десятиборье и семиборье)
Комбинированные гонки существуют в двух категориях: одна исключительно для мужчин, а другая - для женщин. Обе игры разыгрываются в течение двух дней, различающихся только количеством режимов в каждом из них. Побеждает спортсмен, набравший в итоге наибольшее количество очков.
Это очень важное испытание во время Олимпийских игр, так как его победитель считается самым совершенным спортсменом в мире, поскольку проверяются различные физические способности.
- Десятиборье: Это комбинированное мероприятие, предназначенное исключительно для спортсменов-мужчин. Он состоит из следующих дисциплин: бег на 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, высота, бег 400 м, бег с барьерами 110 м, диск, прыжок с шестом, копье и 1500 м мелкий
- Семиборье: Комбинированные соревнования для женщин-участниц называются семиборьем, как следует из названия, они состоят из семи методы: бег с барьерами на 100 м, прыжки в высоту, толкание ядра, рывок на 200 м, прыжки в длину, копье и 800 м мелкий.
Реле
В этом случае соревнования оспариваются командами, каждая из которых состоит из четырех спортсменов. Соревноваться могут мужские и женские команды.
Каждый участник проходит определенной дистанции, которая может иметь размер 4 × 100 м или 4 × 400 м с палкой, и передает ее следующему участнику.
прыгает
Один из самых известных видов легкой атлетики. Их также можно разделить на две формы: вертикальный прыжок и горизонтальный прыжок.
По горизонтали
- Тройной прыжок: Во время квалификационных соревнований каждый участник может прыгнуть трижды. Двенадцать лучших попадают в финал. Побеждает тот, кто сделает прыжок лучшим решением. В нем спортсмен должен сделать два прыжка, прежде чем наконец прыгнуть в песочницу.
- Длинный прыжок: Квалификация очень похожа на тройной прыжок. Каждый участник выполняет три прыжка, и двенадцать лучших выходят в финал, причем побеждает тот, кто сделает лучший прыжок. Спортсмены бегут к отметке и, достигнув ее, прыгают в песочницу. Метка прыжка используется для измерения расстояния.
Вертикальный
- Высокий прыжок: В этом методе цель состоит в том, чтобы преодолеть планку, не уронив ее. Для каждого раунда будет определена начальная высота, и для каждого раунда рейка будет размещена на 3 см выше предыдущей. Спортсмены имеют три шанса в каждом раунде, лучший прыжок считается окончательным результатом.
- Прыжок с шестом: Этот прыжок очень похож на прыжок в высоту, но отличается гибким шестом длиной от 4 до 5 метров. Начиная с первого раунда, рейки ставятся на 5 см выше друг друга. У спортсмена также будет три попытки, которые в конечном итоге будут считаться лучшей.
Узнайте подробности о других видах спорта:
- Гандбол
- Баскетбол
- Фехтование
- Бейсбол
- футзал
- Бадминтон
- Волейбол
Пароль был отправлен на вашу электронную почту.
