Избавьтесь от вирусных заболеваний это непростая задача, так как существует несколько вирусов, которые могут передаваться по-разному. Однако некоторые относительно распространенные заболевания можно предотвратить с помощью очень простых мер.
Многие заболевания, вызываемые вирусами, передаются через контакт с секретами или каплями слюны. Другие передаются переносчиками или даже зараженной пищей. Можно принять некоторые общие рекомендации по профилактике заболеваний, вызываемых вирусами.
Советы по предотвращению вирусных заболеваний
Всегда мойте руки, особенно перед едой и после посещения туалета.
Не делитесь стаканами и столовыми приборами.
Всегда мойте продукты, обращая особое внимание на те, которые будут съедены. в природе.
Питание только в местах, соответствующих нормам санитарного надзора.
Используйте презервативы при всех половых контактах, чтобы предотвратить инфекции, передаваемые половым путем, например, ВИЧ-инфекцию.
Используйте репелленты в районах с большим количеством комаров, уделяя особое внимание регионам, где есть комары. Aedes aegypti.
Сделайте прививку, следуя указаниям графика вакцинации. С помощью вакцины можно предотвратить самые разные заболевания, такие как грипп, бешенство, корь и ветряная оспа.
Избегайте скоплений людей во время вспышек определенных заболеваний. Например, при вспышках гриппа вам следует избегать закрытых и многолюдных мест.
Избегайте контакта с больными людьми.
Правильное питание и физические упражнения, поскольку эти привычки связаны с укреплением иммунной системы.
Читайте тоже: Вакцины, которые должны принимать все дети
Вакцина - один из основных способов профилактики различных вирусных заболеваний.
→ Вирусные заболевания
Вирусные заболевания, также известные как вирусы, как следует из названия, вызваны вирусами. Некоторые из них очень распространены, например, простуда и грипп. Другие же встречаются реже. Вот некоторые известные вирусные заболевания:
Грипп: Это вызвано вирусом гриппа и проявляется в виде лихорадки, ломоты в теле, насморка или заложенности носа, боли в горле и усталости.
Грипп - это вирусное заболевание, которое может вызывать жар и ломоту в теле.
Холодный: Это болезнь отличается от гриппа, поскольку это вызвано другими вирусами, в основном риновирусом. При простуде наиболее частыми симптомами являются насморк, чихание, кашель, боль в горле и усталость.
СПИД: это заболевание, вызванное ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека), который атакует иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням. ВИЧ-положительный статус отличается от СПИДа, поскольку термин «СПИД» используется для описания синдрома, связанного с недостаточностью иммунной системы.
Денге: это вирусное заболевание, вызываемое арбовирусами, передающееся в Америке комарами. Aedes aegypti. При классической денге основными симптомами являются головная боль, боль в мышцах, боль за глазами, боль в суставах, лихорадка, усталость, рвота и пятна на коже.
Желтая лихорадка: заболевание, вызванное вирусом рода Флавивирус, который является трансмиссивным: комары рода Гемагог, Sabethes а также Aedes. Это заболевание имеет дикий и городской цикл, которые различаются по переносчикам, позвоночным хозяевам и месту возникновения. Основными симптомами желтой лихорадки являются головные боли, желтуха (пожелтение кожи и слизистых оболочек), мышечные боли, тошнота, рвота, лихорадка и усталость.
Злость: это заболевание, передающееся человеку в основном через укусы инфицированных животных. Однако следует отметить, что он также может передаваться при царапании и облизывании животных. Его симптомы изначально неспецифичны, например, головные боли, тошнота, боль в горле и раздражительность. По мере прогрессирования заболевания могут наблюдаться делирий, мышечные спазмы, судороги и затруднение глотания.
Ветряная оспа или ветряная оспа: он передается через респираторные капли в воздухе, при контакте с кожей больного человека или с загрязненной поверхностью, и даже во время беременности, родов или грудного вскармливания. Симптомы включают лихорадку, недомогание, усталость, отсутствие аппетита и красные пятна, которые вызывают зуд, а затем и волдыри.
Читайте тоже:Советы по предотвращению гриппа H1N1
→ Симптомы вирусных заболеваний
Болезни, вызванные вирусами, обычно вызывают относительно похожие симптомы. Лихорадка, усталость и отсутствие аппетита, например, это симптомы, которые обычно проявляются при нескольких вирусных заболеваниях. Вот почему врач часто может заподозрить вирус даже без результатов лабораторных исследований.
Наиболее распространены вирусы, поражающие дыхательную и пищеварительную системы. У респираторных вирусов обычно отмечается лихорадка, кашель, плохой аппетит, боль в горле и заложенность носа. С другой стороны, у желудочно-кишечных вирусов они обычно наблюдаются тошнота, рвота, колики, диарея и боли в животе. В обоих случаях пациенты часто жалуются на недомогание.
→ Лечение вирусных заболеваний
Некоторые вирусные заболевания не требуют специального лечения, и обычно для облегчения симптомов используются только лекарства. В подавляющем большинстве случаев организм способен бороться с вирусом в одиночку. Для этого требуется полностью функционирующая иммунная система. Вот почему врачи часто рекомендуют отдых, гидратацию и здоровое питание в большинстве случаев вирусных заболеваний.
Отдых, гидратация и адекватное питание обычно являются медицинскими рекомендациями в случае вирусных заболеваний.
Из вирусных заболеваний, не имеющих специального лечения, можно упомянуть денге, эпидемический паротит, корь, ветряная оспа, простуда, грипп, желтая лихорадка и вирус Зика. Чтобы снять боль и жар, в этих случаях рекомендуется: анальгетики и жаропонижающие, они работают, как указано выше, только для облегчения симптомов, а не для ускорения заживления.
Читайте тоже: Как беременным женщинам предотвратить вирус Зика?
Примечательно, что укрепление иммунной системы важно не только для лечения вирусных заболеваний, но и для их профилактики. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни.
Ма. Ванесса Сардинья душ Сантуш
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm
