Что такое потребление?
Потребление - это человеческая деятельность, заключающаяся в перемещении товаров и услуг между людьми и сообществами. Для экономики потребление - это заключительный этап производственного процесса, он идет сразу после производства и распределения. Это использование богатства человека для удовлетворения своих потребностей. Для людей потребление означает включение в саму реальность. Самая известная форма потребления - это покупка, но мы можем сказать, что мы также потребляем, когда мы видим, слышим и ощущаем любую информацию и продукты, которые становятся частью нашей жизнь.
Что такое принуждение?
Принуждение - это характеристика определенного поведения, называемого компульсивным. Эти привычки приобретаются, и по большей части они помогают избавиться от беспокойства. Часто говорят, что компульсивное поведение плохо адаптировано. Это означает, что с точки зрения развития такое поведение нарушает жизнь людей.
Некоторые характеристики компульсивного поведения бросаются в глаза, в том числе повторение и автоматичность действий. Другими словами, принуждение характеризуется чрезмерным повторением определенных действий, выполняемых без какой-либо рефлексии. Еще одна важная особенность связана с проблемой удовлетворения или снятия тревоги. Компульсивное поведение, как правило, обеспечивает немедленное и кратковременное избавление от стресса. Это удовлетворение, даже кратковременное, помогает преодолеть следующие за ним негативные чувства, такие как чувство вины за такие действия или неспособность сопротивляться побуждению, следовательно, компульсивное поведение становится повторяется.
В случае принуждения к потреблению облегчение беспокойства связано с включением определенного продукта через покупку - «Мне нужно иметь», «Я должен купить» - это повторяющиеся мысли, которые направлены на то, чтобы отвлечь внимание от реальных причин, вызывающих беспокойство.
Как узнать, что покупка является компульсивной?
Основная характеристика, которая отличает покупку по необходимости от принудительной покупки, - это несоответствие между тем, что покупается, и тем, что необходимо. Многие люди называют это поведение консьюмеризмом. Другие даже говорят о специфическом расстройстве принуждения к покупке, которое называется ониоманией. В любом случае патологическое обозначение мало влияет на компульсивное поведение. Нет большого преимущества в диагностике, но в знании причин развития такого поведения.
На некоторые действия следует обратить внимание. Среди них можно выделить:
- Ощущения неконтролируемых импульсов к покупкам, воспринимаемые как невыносимые или непреодолимые, не имеющие смысла с точки зрения необходимости покупки объекта.
- Частое покупательское поведение, не связанное с потребностью в продуктах.
- Связь между покупкой и тревогой
- Вмешательство в жизнь покупок (социальный вред, потеря времени, финансовые проблемы, проблемы на работе).
Как бороться с компульсивным потреблением?
В любом случае всегда показано психотерапевтическое наблюдение, независимо от подхода. Все усилия должны быть сосредоточены на реальных причинах взаимосвязи, установленной между покупкой и удовлетворением / прекращением беспокойства. В некоторых случаях может потребоваться медицинское и фармакологическое наблюдение. Но любой может обратить внимание на свои потребительские привычки и увидеть, как и какое вмешательство они вмешиваются в повседневную жизнь.
Как узнать больше?
Несмотря на то, что фильм был нацелен на более молодую аудиторию, Заблуждения Бекки Блум о потреблении («Признания шопоголика», США, 2009 г.) - очень интересный инструмент для обсуждения, поскольку он объединяет многочисленные клише потребительского поведения.
Джулиана Спинелли Феррари
Сотрудник школы в Бразилии
Окончила факультет психологии UNESP - Universidade Estadual Paulista.
Краткий курс психотерапии от FUNDEB - Фонда развития Бауру
Магистр школьной психологии и человеческого развития в USP - Университет Сан-Паулу
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm
