Поскольку в месяцах 28, 30 и 31 день, некоторые врачи часто предлагают рассчитывать продолжительность беременности женщины по лунному календарю. Это в основном означает рассмотрение следующего:
- 1 лунная неделя = 7 дней
- 1 лунный месяц = 4 недели по 7 дней = 28 дней
Поскольку период между началом беременности и днем родов составляет около 280 дней, мы видим, что это значение соответствует 40 неделям. Поскольку лунный месяц составляет 4 недели, 40 недель беременности соответствуют 10 лунным месяцам.
Теперь, когда вы понимаете эти учетные записи, давайте перейдем к обсуждению второй месяц беременности. В этот период, между 5-й и 8-й лунной неделей, зигота называется эмбрионом. Он претерпевает быстрое развитие клеток, сначала показывая около 1 сантиметра в длину, заканчивая этой фазой примерно на 17 сантиметрах; когда ваше тело более прямое и растянутое.
Именно в этот период времени развиваются ваши конечности, ступни, руки и пальцы, а также когда сердце уже с четырьмя полостями, начинает выполнение последовательных систол и диастол, начиная кровообращение кровь. Вены хорошо видны, так как их кожица довольно тонкая и слегка прозрачная.
Именно здесь начинают проявляться черты лица, начинает развиваться скелет, а также мышцы и другие системы организма; и нервная трубка полностью закрывается.
Глаза тоже образуются, но без радужной оболочки и век. Кроме них у плода уже видны уши и рот, а также плацента и пуповина. Он также начинает незаметно двигаться.
Что касается матери, то обычно именно на этом этапе она подозревает или уже обнаруживает, что беременна, когда это еще не тщательно спланированная беременность. Таким образом, чтобы подтвердить подозрение, врач запрашивает конкретный тест, и если да, то также потребуются другие, с цель проверки здоровья беременной женщины и выявления или исключения проблем, которые могут повлиять на ее здоровье и здоровье в будущем дитя.
Подозрение на беременность в основном связано с одним или несколькими из следующих симптомов: значительное увеличение груди, менее выраженная талия, частое мочеиспускание, изменения желудочно-кишечного тракта (включая тошноту, вызванную в основном постоянным повышением уровня гормона бета-ХГЧ), чрезмерное слюноотделение, усталость, сонливость и многое другое. эмоциональность. Помимо них беременная женщина может заметить, что ее ногти стали более стойкими, а обоняние - более утонченным. Она также может чувствовать тягу к необычной пище, а также отвращение к некоторым запахам: это маляция, еще один типичный симптом беременности.
Соски имеют тенденцию темнеть, а десны становятся более чувствительными. Также существует вероятность появления пятен от ногтей и прыщей на коже из-за гормональных изменений.
Наконец, хотя рост живота не очень заметен, особенно если это первая беременность; беременная женщина может испытывать боли внизу живота, связанные с ростом и / или сокращением матки.
Кормление беременной:
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Помимо повышения уровня бета-ХГЧ, прием железосодержащих добавок также может вызвать тошноту. Таким образом, может быть интересно обратиться за советом к диетологу, чтобы включить в рацион продукты, удовлетворяющие потребность в этом питательном веществе. Чтобы улучшить его использование организмом, важно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, такие как киви, ацерола, апельсин, лимон и мандарин.
Поскольку может возникнуть запор, рекомендуется есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки и злаки; и пейте много жидкости, которая также помогает гидратировать организм и выводить токсины. С другой стороны, консервы, сладости и макаронные изделия могут не только ухудшить эти симптомы, но и вызвать тошноту и газы.
Продукты, богатые кофеином, такие как кофе, шоколад, некоторые безалкогольные напитки и чай мате, следует избегать или есть. с осторожностью, так как избыток такого вещества может повлиять на рост и развитие клеток плод.
Важный:
Чтобы справиться с тошнотой, рекомендуется избегать переедания и длительного отсутствия еды. Поэтому в идеале нужно принимать внутрь небольшими порциями, примерно каждые три часа. Также могут помочь ледяная вода, имбирный чай и лимонный сок.
Разделение еды и медленное жевание - это интересно, потому что это не только помогает предотвратить тошноту, но и помогает контролировать вес беременной женщины, позволяющий ей не набирать значительный вес или вес, что вредно для ее здоровья. дитя.
Употребление алкогольных напитков, а также лекарств без консультации или согласия врача и употребление сигарет; являются нежелательным отношением, так как могут поставить под угрозу развитие ребенка. Также следует избегать использования химических средств на волосах, таких как кремы для выпрямления и красители, так как некоторые вещества, входящие в его состав, могут попадать в кровоток матери и направляться в эмбрион.
Чтобы избежать истощения, лучше всего спать около восьми часов в сутки и заниматься умеренными физическими упражнениями, например ходьбой.
Узнать больше!
первый месяц беременности
Третий месяц беременности
Мариана Арагуая
Биолог, специалист по экологическому просвещению
Бразильская школьная команда
