Поскольку в месяцах 28, 30 и 31 день, некоторые врачи часто предлагают рассчитывать продолжительность беременности женщины по лунному календарю. Это в основном означает рассмотрение следующего:
- 1 лунная неделя = 7 дней
- 1 лунный месяц = 4 недели по 7 дней = 28 дней
Поскольку период между началом беременности и днем родов составляет около 280 дней, мы видим, что это значение соответствует 40 неделям.
Поскольку лунный месяц составляет 4 недели, 40 недель беременности соответствуют 10 лунным месяцам.
Теперь, когда вы понимаете эти учетные записи, давайте перейдем к обсуждению восьмой месяц беременности. В течение этого периода, между 29-й и 32-й лунной неделей, амниотическая жидкость, которая составляет около 700 мл, продолжает увеличиваться в объеме. Количество жира в теле вашего ребенка также увеличивается, делая вашу кожу менее морщинистой.
С другой стороны, из-за значительного увеличения матки мочеиспускание матери становится более интенсивным. учащается, затрудняется дыхание, а также ходьба, так как ноги и ступни имеют тенденцию припухать. Этот последний фактор также связан с уменьшением кровотока и задержкой жидкости. У некоторых беременных из груди уже выделяется молозиво желтоватого цвета; также наблюдается увеличение вагинальных выделений.
В начале 29 недели ребенок составляет примерно 26 сантиметров и 1250 граммов; и заканчивает восьмой месяц с примерно 43 сантиметрами и 1820 граммами. Он постоянно двигается, может кашлять, у него улучшилась сосательная способность.
К 30 неделе ваша голова имеет тенденцию к еще большему росту, как и ваш мозг. Он начинает становиться вверх ногами, его волосы продолжают расти, а ногти уже сформированы.
К 31 неделе костная структура ребенка укрепляется, и радужная оболочка перестает быть непрозрачной. За исключением дыхательной системы, все остальные системы уже полностью функционируют, и ваши пять чувств уже хорошо отработаны. В этот период ребенок также начинает принимать позу эмбриона и набирает около 230 граммов в неделю - точно так же, как и мать - незадолго до родов.
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Что касается беременной, то она начинает ощущать знаменитые схватки Брэкстона-Хикса. Несмотря на то, что они безболезненны, они могут вызывать внезапные сжимающие ощущения в матке, похожие на сами сокращения.
В конце восьмого месяца, то есть на 32-й неделе, ребенок уже выглядит очень похожим на то, что будет у него при рождении, с пропорциональным телом. Из-за уменьшения пространства матки и из-за ее роста движения становятся менее частыми, но проявляются с большей силой.
Матери следует чаще консультироваться по поводу дородового ухода, чтобы контролировать состояние ребенка. возможность преждевременных родов и / или возникновения проблем со здоровьем матери, таких как преэклампсия и геморрой.
Учитывая, что потребности ребенка в питании в третьем триместре высоки, важно, чтобы она не пренебрегала продуктами, богатыми витамином С и А, фолиевой кислотой, железом, фосфором и кальцием. Такая мера также помогает в профилактике геморроя. Что касается этой проблемы, интересно, что беременная женщина употребляет много воды и продуктов, богатых клетчаткой, поскольку правильное функционирование кишечника предотвращает, а также облегчает проблему. Кроме того, хорошей стратегией являются такие физические нагрузки, как легкая ходьба и 10-минутное купание с теплой водой несколько раз в день.
Ходьба, а также отказ от стояния, отдыха с приподнятыми ногами, сокращение количества соли в рационе и рассмотрение возможности ношения компрессионных чулок помогают контролировать отек.
Наконец, для предотвращения и / или контроля изжоги, которая также имеет тенденцию появляться на этом этапе беременности, очень эффективны некоторые меры:
- Избегайте: кофе, фруктов и другой кислой пищи, лишнего сахара и жира, острых приправ;
- Ешьте мало, но часто;
- хорошо пережевывайте проглоченную пищу;
- Во время этого ощущения принимайте холодную пищу.
