Детское ожирение: причины, данные и последствия

THE ожирениеэто хроническое заболевание, характеризующееся чрезмерное накопление жира в организме, накопление, ответственное за серию проблемы в здоровье. Это заболевание поражает как детей, так и взрослых, и важно подчеркнуть, что дети с ожирением с большей вероятностью станут взрослыми с ожирением.

В этом тексте мы обратимся к Детское ожирениес указанием его причин и последствий и представлением некоторых соответствующих данных о проблеме.

Читайте тоже:Кормление грудных детей - в зависимости от возраста и рекомендаций по питанию, которых следует избегать

Причины детского ожирения

Детское ожирение может иметь разные причины, так как возникает из-за связи между факторы генетический, поведенческие и экологические. Хотя может произойти, например, из-за изменений гормональный, два основных фактора, ответственных за его развитие, - это неправильные пищевые привычки это сидячий образ жизни.

Детское ожирение может вызвать серьезные проблемы со здоровьем во взрослом возрасте.

В настоящее время мы наблюдаем

повышенное потребление жирной пищи, в углеводыэто из ультра-обработанные продукты. звонки быстрое питание, которые продают еду, обычно очень калорийность, завоевывают все больше и больше места в обществе, у которого часто мало времени на приготовление еды. В результате нашим детям предлагается все меньше и меньше здоровой пищи.

Помимо ненадлежащего питания, очень часто можно увидеть, как дети часами смотрят телевизор, играют в видеоигры или просто бродят по Интернету на своем смартфоне. Те малоподвижный образ жизни все чаще присутствуют в жизни молодых людей, сильно способствуя развитию детского ожирения.

Как определяется детское ожирение?

Как правило, чтобы определить, страдает ли человек ожирением, Индекс массы тела (ИМТ), однако этот индекс не подходит для детей и подростков. По данным Минздрава, для этой группы используется больше параметров, и, помимо анализа ИМТ, какой должен быть сделано в соответствии с возрастом, такими факторами, как рост к возрасту, вес по отношению к росту и вес по отношению к возраст.

Читайте тоже: Ограничения индекса массы тела (ИМТ)

Последствия детского ожирения

Детское ожирение - серьезная проблема для здоровья, к которой нужно относиться серьезно. Она может нести ответственность за начало хронических заболеваний во взрослой жизни человека, как в случае высокое давление а также сахарный диабет. Не будем забывать, что детское ожирение запускает гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерин на кровь), опрелости, дерматит,а также ортопедические и респираторные проблемы.

Ожирение все еще может спровоцировать психологические проблемы, как много детей с избыточным весом страдают от издевательства и с трудом принимает собственный образ. Следовательно, ожирение может вызвать депрессия социальная изоляция и низкая самооценка. Таким образом, мы видим, что детское ожирение выходит за рамки простой эстетики.

Читать далее: ЛПВП и ЛПНП - липопротеины, которые гарантируют циркуляцию холестерина в нашем организме

Что делать, чтобы предотвратить детское ожирение?

Поощрение употребления здоровой пищи имеет важное значение для предотвращения детского ожирения.

С детским ожирением можно бороться с помощью очень простых привычек образа жизни. См. Ниже некоторые чаевые чтобы иметь более здоровое детство и бороться с этой проблемой со здоровьем:

• Больше заниматься подвижными играми и тратить меньше времени на просмотр телевизора, видеоигры или серфинг в Интернете;

• Заниматься спортом;

• Включите в рацион овощи, бобовые и фрукты;

• Уменьшите потребление продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, таких как картофель фри, гамбургеры, торты, сладости и печенье с начинкой;

• Установите время приема пищи, а не «щелкайте» между ними;

• Спокойной ночи;

• Записывайтесь на прием к врачу, чтобы оценить, могут ли другие факторы способствовать увеличению вашего веса.

Читайте тоже:Сахар в пище - пять советов и последствия

Данные о детском ожирении

См. В таблице некоторые важные данные о детском ожирении:

Детское ожирение

По данным Министерства здравоохранения, 12,9% бразильских детей в возрасте от пяти до девяти лет страдают ожирением. По данным Панамериканской организации здравоохранения, число детей и подростков в возрасте от пяти до 19 лет, страдающих ожирением, на планете увеличилось в 10 раз за последние четыре десятилетия. По данным Панамериканской организации здравоохранения, в Латинской Америке и Карибском бассейне от избыточной массы тела страдают 7,3% детей в возрасте до пяти лет. По данным Панамериканской организации здравоохранения, в 2016 году в мире было 50 миллионов девочек и 74 миллиона мальчиков, страдающих ожирением. По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО), голод и недоедание сокращаются в планеты, в то время как избыточный вес и ожирение тревожно увеличились, затронув в основном женщин и Дети.

Автор: Ванесса Сардинья душ Сантуш
Учитель биологии

Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/obesidade-infantil.htm