Пища, несмотря на то, что она не является чудесной, вносит большой вклад в борьбу с раком. Благодаря содержащимся в них питательным веществам они способны защитить клетки организма от проблем, вызываемых канцерогенными веществами и предметами. Для лучшего понимания необходимо понимать процесс заражения клеток.
При контакте с канцерогенным материалом организм претерпевает медленную трансформацию. Клетка подвергается атаке ракового материала, при этом ее ген полностью модифицирован. Такая модификация превращает клетку в злокачественную, и она начинает беспорядочно и необратимо размножаться, вызывая повреждение других клеток.
Таким образом, пища предотвращает и укрепляет клетки организма, так как в них антиоксиданты, фитовещества, витамины, минералы и другие, которые могут действовать профилактически. Ниже приведены некоторые продукты, которые заслуживают внимания с точки зрения противоракового действия:
Тыква, морковь, свекла, сладкий картофель, манго и папайя - это продукты, богатые бета-каротином, веществом, которое помогает организму восстанавливать клетки, поврежденные окислителями. Таким образом они действуют против самых разных типов опухолей.
Брокколи, капуста, цветная капуста, капуста, руккола и шпинат содержат вещество, называемое сульфорафаном, функция которого в организме заключается в регенерации и повышении его сопротивляемости.
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Цветная капуста, горох, гуава, яблоко, арбуз, огурец и пшеница - это продукты, богатые клетчаткой. медленно перемещаются по пищеварительному тракту, увеличивая чувство насыщения и уменьшая содержание жира в тело.
Помидоры, арбуз, перец и свекла богаты ликопином - веществом, которое действует на свободные радикалы, предотвращая их повреждение нормальных клеток организма.
Продукты с пробиотиками, которые содержат полезные для организма бактерии, могут укрепить защитную систему организма, а также бороться с язвами, которые вызывают образование злокачественных клеток.
Масличные семена, зеленые листья, сладкий картофель, молоко, овес, рыба и соевые бобы - это продукты, богатые альфа-токоферол, вещество, подавляющее действие свободных радикалов в организме и рост опухолей в легкое.
Важно помнить, что все продукты следует употреблять по-разному, так как ни один из сторона для полного укрепления тела, так как определенные продукты действуют на определенные части тела.
Габриэла Кабрал
Бразильская школьная команда
Хотели бы вы ссылаться на этот текст в учебе или учебе? Посмотрите:
ДАНТАС, Габриэла Кабрал да Силва. «Важность еды в борьбе с раком»; Бразильская школа. Доступно в: https://brasilescola.uol.com.br/saude/a-importancia-dos-alimentos-no-combate-ao-cancer.htm. Доступ 27 июня 2021 г.