Опрос, проведенный во Фландрии, Бельгия, с участием 1656 студентов в возрасте от 13 до 17 лет, показал, что использование мобильного телефона в ночное время является практичным. повторяется среди подростков, и это напрямую связано с повышением уровня утомляемости этих молодых людей после некоторого время.
В отношении средств массовой информации родителей больше всего беспокоит время, которое дети проводят перед телевизором, слушанием музыки или серфингом в Интернете. Сотовый телефон рассматривается как простое устройство связи, полезное в чрезвычайных ситуациях, но сегодня молодые люди используют современные средства связи способами, о которых родители даже не догадываются.
Случаи чрезмерной усталости, о которых сообщали подростки, были связаны с злоупотреблениями при использовании сотового телефона, как при звонках, так и при обмене текстовыми сообщениями. Они проводят много времени, общаясь с другими людьми, а некоторые из них делают это всю ночь.
С другой стороны, лучшая успеваемость связана с хорошим ночным сном. Исследования показывают, что подростки, которые меньше спят, более склонны к когнитивным или поведенческим проблемам в классе. Родители должны знать: необходимо ограничить или запретить пользоваться мобильными телефонами после сна.
Эксперты рекомендуют детям и подросткам спать от восьми до десяти часов в сутки, чтобы поддерживать здоровый образ жизни и хорошо работать в течение дня. Кроме того, родители, подозревающие, что их дети страдают нарушениями сна, должны проконсультироваться с педиатром или специалистом в этой области. И дайте совет, например: хорошо спите, чтобы улучшить свои оценки.
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Лирия Алвес
Бразильская школьная команда
Узнать больше!
Меры предосторожности при использовании мобильных телефонов
Любопытства - Бразильская школа
Хотели бы вы ссылаться на этот текст в учебе или учебе? Посмотрите:
SOUZA, Líria Alves de. «Мобильные телефоны и подростки: опасные отношения»; Бразильская школа. Доступно в: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Доступ 27 июня 2021 г.
