THE auz este unul dintre simțurile importante ale corpului nostru, iar pierderea acestuia poate duce la o scădere semnificativă a calității vieții, deoarece poate presupune dificultăți de învățare, probleme profesionale, emoționale și chiar psihologice. La cauzele pierderii de auz sunt variate și variază de la probleme simple, cum ar fi excesul de ceară, la probleme mai complexe, cum ar fi infecțiile și chiar degenerarea celulară senzorială. Astfel, este întotdeauna necesar să solicitați asistență medicală atunci când se observă o pierdere a auzului.
Citește și:Prevenirea tulburărilor auditive
→ Sfaturi pentru îmbunătățirea auzului
Pierderea auzului poate fi o problemă relativ simplă și, în unele cazuri, poate fi rezolvată cu ușurință. Mai jos, vă vom oferi sfaturi care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți auzul.
Ceara oferă protecție urechii noastre, deci este important să nu o scoatem din canalul urechii
Îndepărtarea excesului de ceară: Ceara se produce în mod natural în canalul urechii și asigură
protecție pentru el, de aceea această secreție este important și nu trebuie retras. Cu toate acestea, este foarte frecvent ca oamenii să folosească tampoane de bumbac pentru a elimina această protecție, introducându-le în canalul urechii și împingând ceara în el. Prin împingerea cerii, se poate forma un fel de dop, care poate duce la dificultăți de auz. În acest caz, este necesar să scoateți acest dop, dar această procedură trebuie făcută de un medic pentru a evita orice probleme.
Citește și:ceara urechii
Tratamentul infecțiilor: Pierderea auzului este adesea rezultatul unor infecții. Astfel, este esențial să ai grijă de sănătatea ta, folosind întotdeauna medicamente recomandate de medici.
Evitați mediile zgomotoase: O mulțime de zgomot ne poate afecta permanent auzul, deoarece afectează celulele urechii interne. Astfel, urechile trebuie protejate în medii zgomotoase și trebuie acordate perioade de odihnă acestor organe. De asemenea, este esențial să nu folosiți căști cu muzică tare. Când utilizați căști, este important să reglați intensitatea sunetului la cel mult punctul său mediu.
Utilizarea căștilor la un volum foarte mare vă poate deteriora auzul.
Citește și: pericol în decibeli
Alimente: Este greu de crezut că mâncarea ne influențează auzul, totuși acest lucru este adevărat. Prin urmare, este necesar să aveți un mâncat sănătos pentru a asigura o bună funcție auditivă. Debutul tinnitusului, de exemplu, poate fi legat de consumul de alimente grase, cantități mari de zahăr, alcool sau cofeină.
Chirurgii: În unele cazuri, este necesar să se efectueze intervenții chirurgicale, dar fiecare caz trebuie evaluat de către medic. Timpanoplastia, de exemplu, este o intervenție chirurgicală efectuată pentru reconstituirea membranei timpanice. Ruptura membranei poate duce la tinitus.
Examinările medicale periodice sunt esențiale pentru a evita complicațiile auditive grave
Aparat auditiv: La unii pacienți, îmbunătățirea auzului se realizează numai cu ajutorul unui aparat auditiv. Acest dispozitiv asigură o creștere a volumului sunetelor, facilitând auzul pacientului.
Prin urmare, putem vedea că este esențial să avem grijă de auzul nostru și că acest lucru este relativ simplu. Vizitele periodice la medic și obiceiurile de viață sănătoase sunt esențiale pentru buna funcționare a corpului nostru.
De Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Sursă: Școala din Brazilia - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
