Obiceiul de a râde depășește limitele fericirii, deoarece ajută persoanele care au simptome depresive și sindrom de panică. Potrivit cercetătorilor, râsul extinde arterele și stresul mental le constrânge.
Eliberarea aerului, contracția diafragmei și stimularea corzilor vocale sunt rezultate resimțite pe tot corpul, după un râs bun. La râs sunt percepuți diferiți stimuli și aceștia călătoresc prin creier, în esență partea comportamentului care este legată de regiunea frontală a acesteia, stimulând astfel zonele motorii ale feței și ale altor părți ale corpului. Echilibrul îmbunătățit al neurotransmisiei este favorizat prin eliberarea de endorfine. Râsul poate ridica spiritul oamenilor, stima de sine și iubirea de sine.
Persoana cu bunăvoință găsește răspunsuri creative atunci când partea dreaptă a creierului este stimulată și, prin urmare, trezește intuiția, sentimentul, percepția și senzația.
De Patricia Lopes
Echipa școlii din Brazilia
Boli - Școala din Brazilia
Sursă: Școala din Brazilia - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
