Suplimentele, care au fost considerate o alternativă pentru promovarea diferitelor aspecte ale unui sănătos și echilibrate, au stârnit o neîncredere tot mai mare din partea comunității medicale, ca urmare a creșterii raportărilor de efecte adverse.
Printre o varietate de produse studiate, extractul de Ceai verde iese în evidență ca un punct de interes în rândul experților.
Vezi mai mult
Mister dezvăluit: rămășițele osoase provoacă vechile credințe despre...
Să-ți pierzi „rucsacul”: există într-adevăr un exercițiu pentru...
Acest ceai este apreciat pentru proprietățile sale antioxidanti, care poate ajuta la prevenirea a numeroase boli și, prin urmare, este recomandat pentru diferite afecțiuni de sănătate.
În ciuda asemănării, ceaiul este diferit de extractul derivat din plantă în ceea ce privește concentrația de catechine si cofeina, prezentand niveluri semnificativ mai mari comparativ cu un simplu plic de ceai.
Deși catechinele sunt compuși chimici naturali alcătuiți din plante, este de menționat că cofeina, atunci când este acumulată în exces în ficat, poate prezenta un risc.
Ceaiul verde și probleme cu ficatul
Preocupările cu privire la posibilele consecințe adverse ale extractului de ceai verde au fost documentate în The Journal of Dietary Supplements. Un studiu recent a concluzionat că utilizarea prelungită a dozelor mari din acest produs poate provoca leziuni hepatice.
Cercetările au arătat că anumite variații genetice îi fac pe unii oameni mai susceptibili de a prezenta semne de stres hepatic după un an de ingerare a extractului de ceai verde.
(Imagine: dezvăluire)
Participanții au primit o doză zilnică de 843 de miligrame de catechina principală antioxidantă a ceaiului verde, epigalocatechin galat (EGCG).
Analiza a arătat că restricțiile precoce ale afectarii ficatului au fost mai frecvente la femeile cu o variație genetică specifică a genei catecol-O-metiltransferazei (COMT).
Efectele au fost încă prezise în mare măsură de o altă variație genetică a genei Uridine 5-difosfo-glucuronoziltransferazelor 1A4 (UGT1A4).
În cazul participanților cu un genotip UGT1A4 cu risc ridicat, o enzimă care semnalează stresul hepatic a crescut cu aproape 80% după nouă luni de administrare a suplimentului cu ceai verde.
În ciuda acestor rezultate, cercetătorii subliniază că este încă o provocare să prezicem cine poate extrage în siguranță extractul în doze mari.
Concluzia analizei indică faptul că, deși toxicitatea hepatică este asociată cu ingestia de doze mari de Extractul de ceai verde, cantitățile mai mici și consumul de ceai verde obișnuit nu par să aibă același lucru zgârieturi.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, motiv pentru care ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.
