Cuvantul succes poate avea mai multe semnificații, în principal în funcție de motivațiile pe care le are fiecare persoană. Dar există ceva în comun despre succes - urmărirea bunăstării fizice, psihologice și materiale.
Chiar dacă în rutina ta poți găsi mai multe elemente care întârzie atingerea succesului, cel Secretul nu este să eviți astfel de elemente, ci să înfrunți dificultățile pentru a le putea depăși pe fiecare. de la ei.
Vezi mai mult
9 sfaturi practice pentru a-ți impulsiona cariera și a-ți REALIZĂ…
„Luni minimă”: ce se schimbă această tendință în...
Gândindu-ne să vă ajutăm, am adus sfaturi pentru a face față dificultăților existente atunci când doriți atinge succesul, potrivit Luana Marques, un academic în psihiatrie la Harvard Medical School.
Urmăriți mai jos!
1. A pastra controlul
Potrivit multor studii și autori de cărți despre anxietate și îngrijorare, mulți oameni nu înțeleg cât de important este să reacționeze la situațiile care apar în viață păstrând controlul.
Ce se întâmplă este că vrem să rezolvăm totul imediat, trimițând mai multe mesaje, cerând păreri, exprimându-ne punctul de vedere și reacționând excesiv.
Dar, în loc să faci asta, este important să iei o pauză și apoi să încerci să înțelegi ce se întâmplă pentru a elimina disconfortul.
Puteți respira adânc, gândiți câteva minute și apoi observați senzațiile pentru a încerca să vă controlați sentimentele.
(Imagine: dezvăluire)
2. Nu încerca să fugi
Mulți oameni cred că cel mai bun mod de a face față unei situații înfricoșătoare este să fugi. Cu toate acestea, instinctul poate ajunge să prevină unele riscuri, dar nu se poate face în toate situațiile din viață.
Nu poți să inventezi o scuză pentru a nu te prezenta la o întâlnire de lucru pentru că ai probleme. teamă să vorbești cu alte persoane, acest lucru te poate face să ratezi oportunități grozave de angajare, de exemplu.
În aceste cazuri, este crucial să înțelegi situația și să știi cum să acționezi, nu să fugi de probleme, ci să știi ce să faci pentru a le face față și a le depăși.
3. Nu rămâneți în relații incomode
Dacă încerci să obții succesul, unul dintre lucrurile pe care trebuie să le înțelegi este că nu trebuie să stai în situații și relații incomode.
Acest lucru este legat atât de viata personala, când ai parteneri sau prieteni toxici, în mediul de lucru, când simți că nu ești prețuit acolo.
Aflați cum să înțelegeți când situația este de fapt proastă pentru dvs. și vedeți că, în cele din urmă, este posibil să fiți rănit, sau chiar să vă întârziați succesul din cauza altor persoane.
Pentru a face acest lucru, vezi cine contează cu adevărat să fie alături de tine, astfel încât să poți merge mereu înainte pe calea succesului.
