Cârnații sunt un aliment popular în multe părți ale lumii, cunoscut pentru versatilitatea și aroma sa unică. Face parte din categoria alimentelor procesate și este fabricat în mod tradițional din carne măcinată.
De obicei, este alcătuit din carne de porc, vită sau pui, împreună cu o varietate de condimente și condimente. Amestecul este apoi ambalat într-o înveliș sau înveliș sintetic pentru a da cârnatului forma sa caracteristică.
Vezi mai mult
3 zodii caută iubirea de NEATINTIS pe 23 septembrie 2023; stiu…
Interesant este că originea termenului „idiot” nu este o insultă;…
Poate fi preparat în multe feluri, ceea ce îl face un ingredient versatil în multe feluri de mâncare. Cu toate acestea, acest lucru a ridicat câteva întrebări recent.
Se pare că un profil al TIC-tac a susținut că digestia unui cârnați i-ar lua corpului nostru 32 de ani incredibili.
Această declarație a generat un val de îngrijorare și întrebări despre alimentele procesate, în special despre alimentele procesate. Aceasta include nu numai cârnați, ci și cârnați și salam.
Specialistul în nutriție sportivă, Ingrid Krichinak, subliniază că această afirmație nu are o bază științifică. În mod asertiv, ea asigură că nu a găsit niciodată vreo cercetare care să susțină această afirmație.
Prin urmare, știrile despre întârzierea îndelungată în digestie a cârnatului a fost clasificată drept informații false. Cu toate acestea, acest lucru nu face din cârnați o mâncare bună. Înțelegeți mai bine mai jos!
Motive pentru a nu consuma cârnați
Consumul de carne procesată prezintă riscul de cancer pe termen lung, deoarece, potrivit Organizației Organizația Mondială a Sănătății (OMS), aceste alimente conțin nitriți și nitrați în compoziția lor, substanțe cancerigen.
Pe lângă acest risc, consumul implică și alte aspecte. Sunt adesea încărcate cu sodiu. Consumul excesiv de sodiu este asociat cu hipertensiunea arterială și poate crește riscul de boli de inimă.
Multe conțin grăsimi saturate, care sunt, de asemenea, legate de probleme cardiace și ateroscleroză atunci când sunt consumate în exces.
Cârnații tind să conțină, de asemenea, aditivi precum conservanți, coloranți și potențiatori de aromă, care pot fi nesănătoși atunci când sunt consumați în mod regulat.
Mai mult, procesul de fabricație pentru aceste produse implică adesea măcinarea, amestecarea și presarea, ceea ce poate duce la pierderea de nutrienți și adăugarea de substanțe nesănătoase.
Din toate aceste motive, idealul este să restrângem pe cât posibil consumul acestor alimente!
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, motiv pentru care ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.
