Care nu s-a culcat niciodată cu intenția de a avea o noapte de somn bun Dar ai ajuns să visezi că cazi dintr-o clădire sau că ești urmărit și te-ai trezit speriat de acel sentiment teribil? De fapt, este cel puțin ușurator când ne trezim și vedem că este doar un vis.
Dar te-ai întrebat vreodată ce sunt visele? Sau de ce visăm Sau dacă visele pot avea Înțelesuri? de ce avem coșmaruri? Acestea sunt enigme de care mulți oameni nu sunt conștienți.
Vezi mai mult
Utilizați zaț de cafea pentru a desfunda scurgerea bucătăriei; A ști cum
Astrologie și geniu: ACESTE sunt cele mai strălucitoare 4 semne ale...
Având în vedere acest lucru, separăm câteva întrebări referitoare la acest fenomen pe care știința îl poate explica. Vezi mai jos.
Ce sunt visele?
Visele nu sunt altceva decât experimente mentale experimentat în timpul somnului nostru. Acestea sunt gânduri, imagini și emoții în perioada în care dormim. Este posibil să vizualizăm zonele creierului care sunt activate în timp ce visăm.
Toată lumea visează?
Adevărul este că nu toată lumea își amintește ce visează. Deoarece mulți oameni nu își amintesc visele în mod normal și trăiesc normal, se sugerează că acest lucru poate să nu fie necesar pentru ca creierul nostru să funcționeze normal.
Cu toții visăm și, pe o noapte de 7/8 ore de somn, avem aproximativ 5 perioade de vis, fiecare dintre ele putând conține mai multe „povestiri”. Aproximativ 20 până la 25% din noapte este petrecută visând. Ce se întâmplă este că nu toți oamenii își amintesc visele când se trezesc.
Ce sunt coșmarurile?
Este un fel de adaptare evolutivă construită de minte pentru a face față mental amenințărilor naturii și astfel a proteja specia. Fiind unul dintre primii experiențe de vis raportat din istorie.
Cercetările indică faptul că pentru ca un vis să fie considerat un coșmar, trebuie să fie suficient de terifiant pentru a ne trezi. Ceea ce este foarte comun.
Copiii, cu creierul încă în formare, tind să aibă multe coșmaruri și suferă de terori nocturne - imagini sau fulgerări de angoasă și panică care apar în primele etape ale somnului.
Cât durează un vis?
Nimeni nu știe sigur. Sunt vise care pot dura de la câteva secunde, altele până la o oră. Visele apar în perioada numită REM (mișcări rapide ale ochilor). În medie, un vis durează între 10 și 40 de minute.
O persoană aflată în comă visează?
În starea de comă, în teorie, nu există variații ale creierului care să ofere visare, cum ar fi stadiul REM. Cu toate acestea, există rapoarte despre halucinații de vis ale pacienților în această stare.
Cu toate acestea, există posibilitatea ca aceste experiențe să fie cauzate de variații în acțiunea medicamentelor - ar fi atunci un efect nedorit al medicamentelor.
Ați putea dori, de asemenea: 8 probleme pe care lipsa somnului le poate cauza pentru sănătatea ta
