Te-ai gândit vreodată să încerci bucătăria vegană? Neconsumul oricărui aliment de origine animală permite explorarea și mai multă varietate a alte grupe importante de alimente, cum ar fi cerealele integrale, leguminoasele, legumele, fructele și seminte oleaginoase.
Învață să combini aceste ingrediente și să prepari cele mai diverse rețete vegane, care pot fi hrănitoare, sănătoase, proaspete și super delicioase. Întrebarea este să știi cum să folosești ingredientele în cel mai bun mod și Curs de gătit vegan do Escola Educação a fost pregătită să vă ajute în acest sens.
Vezi mai mult
Confirmat: Samsung chiar produce ecrane pliabile pentru...
China efectuează experimente cu pește-zebră pe stația spațială...
Prin cursuri online și acces gratuit, vei învăța rețete practice de aperitive, feluri principale, deserturi, lactate, sosuri și gustări vegane. Efectele veganismului asupra sănătății și conceptul despre ce este un stil de viață vegan sunt, de asemenea, subiecte abordate în curs.
- Consultați toate subiectele de mai jos:
- Ce este veganismul
- Diferența dintre vegetarianism și veganism
- Efectele veganismului asupra sănătății
- Grupe de alimente în dieta vegană
- Valoarea nutritivă a leguminoaselor
- Cum să îmbunătățești o dietă vegană
- Ingredientele principale ale bucătăriei vegane
- aperitive vegane
- feluri principale vegane
- deserturi vegane
- Lactate și sosuri vegane
- gustări vegane
- Referințe
Înscrierile sunt deschise tuturor, pentru voi care sunteți deja vegani și doriți să aflați mai multe și pentru cei care doresc să încerce tipul de bucătărie și doresc să învețe preparate noi. Dacă sunteți interesat, accesați modulul de curs de pe site-ul Escola Educação.
Este demn de remarcat faptul că puteți cursuri gratuite, dar la sfârșitul cursului cereți un certificat de absolvire (30 ore), și plătiți doar 49,90 BRL pentru documentul digital și 54,90 BRL* pentru documentul tipărit + digital. Cursuri bune!
*Datorită costurilor operaționale și logistice, prețurile pot fi modificate fără notificare prealabilă.
Vezi și tu: Curs de gătit vegetarian: cursuri gratuite și online cu certificat!
