privarea de dormi nu numai că este rău pentru sănătatea ta, dar îți poate schimba și percepția despre oamenii din jurul tău. Această concluzie a fost luată de un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Uppsala, în Suedia, în care s-a identificat că oamenii care nu au dormit bine au avut tendința să-și găsească mai mult pe alții urât. În acest sens, consultați în acest articol a efect de somn prost surprinzător: găsirea altora mai puțin frumoși.
Citeşte mai mult: Cunoașteți semnele care pot indica faptul că o persoană este manipulatoare
Vezi mai mult
Picăturile pentru ochi cu terapie genetică aduc speranță milioanelor de oameni...
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Înțelegeți cum să dormiți prost vă poate face să-i găsiți pe ceilalți mai urâți
Studiul suedez a inclus 45 de tineri voluntari, cu o vârstă medie de 25 de ani. Ei au fost supuși unor teste care au folosit software de urmărire pentru a-și mapa mișcările oculare în timp ce interacționau cu alte persoane.
Înainte de experiment, participanților li se cerea să petreacă o noapte treji fără somn. În a doua fază, au fost lăsați să doarmă opt ore înainte de a fi urmăriți a doua zi, iar rezultatul nu ar putea fi mai surprinzător.
Care a fost rezultatul sondajului?
Când au comparat rezultatele, oamenii de știință au observat o scădere între șase și doisprezece procente în timpul în care Voluntarii și-au concentrat atenția asupra fețelor altora după o noapte proastă dormi.
Când i s-a cerut să evalueze fețele oamenilor după o noapte nedorită, participanții au fost mai critici cu privire la aspectul lor. Percepțiile negative erau, de asemenea, evidente, cum ar fi că fețele erau mai puțin demne de încredere.
Problema care apare ca urmare a acestui fapt este că comportamentul antisocial se poate dezvolta atunci când oamenii interacționează mai puțin între ei. La urma urmei, expresiile faciale sunt esențiale pentru interacțiunile sociale.
Ca atare, a petrece mai puțin timp fixându-se pe fețe după pierderea severă a somnului poate cauza o serie de probleme la nivelul ochilor. interacțiuni sociale, cum ar fi judecata neglijent și întârzierea în evaluarea stării emoționale a celorlalți, așa cum este explicat de cercetători.
