Dezbaterea despre modul în care suc detox influența asupra sănătății este mare, ingredientele care compun sucul au valori nutritive semnificative pentru organism. Sucul detox este folosit pe scară largă de persoanele care doresc să-și mențină sănătatea corpului în câteva zile, care ajung să aibă rutine de exerciții fizice și diete legate de pierderea în greutate.
Cu asta, consultați în acest articol câteva beneficii și asta reteta usoara si practica de suc detox.
Vezi mai mult
Investește în lux: LV, Prada și multe altele de la 50 R$ la licitație
Mister: Descoperirea funcției bilelor în firele de înaltă tensiune
beneficiile sucului detox
Beneficiile pe care sucul verde le aduce sănătății sunt mari. Consumat corespunzător, poate ajuta la alcalinizarea și echilibrarea sângelui, a pielii și a celulelor.
Sucul detox este de obicei compus din alimente cu colorant verde, cum ar fi varza varza, spanacul, patrunjelul, coriandru si busuioc.
În plus, sucul detox poate îmbunătăți imunitatea datorită conținutului său ridicat de vitamine C și alte componente antioxidante.
Cu asta, am separat această postare pentru a vă învăța cum să faceți un suc verde bun detox și să aduceți astfel îmbunătățiri sănătății.
suc verde detox
Ingrediente
- 1 frunză de kale;
- 1 suc de lamaie;
- 1 mar mic cu coaja;
- 1 lingurita de ghimbir ras;
- 200 ml apă cu gheață.
Mod de preparare
Intr-un blender batem toate ingredientele pana cand amestecul este omogen si gata!
Este recomandat să nu folosiți zahăr sau să strecurați sucul. Deci, strecurand sucul, cantitatea de nutrienți tinde să scadă.
Varianta de suc detox
În plus, sucul detox are unele variații și poate ajunge să colaboreze cu alte aspecte ale sănătății tale. Verifică!
- Verde cu ananas și apă de cocos.
- Verde ananas, portocală și castraveți.
- Varză, sfeclă și ghimbir.
- Roșii și lămâie.
In fine, metoda lui de preparare este practic aceeasi, totul trebuie batut in blender si este recomandat sa nu folosesti zahar sau sa strecoare sucul pentru a-i folosi mai bine nutrientii.
Așa că, acum că știi deja această rețetă de suc detox, ușoară și practică, separă materialele și începe să-l prepari pe al tău.
Vă place această postare? Vrei să afli mai multe? Verifică: Suc de lămâie cu igname: cunoaște-i beneficiile și cum să-l faci
