Numărul persoanelor care raportează dureri de stomac intense este în creștere, dar nu știu de unde provine. În acest caz, aceasta poate fi reflectarea exactă a obiceiurilor noastre alimentare proaste, cum ar fi să mâncăm prea puține fibre și acordați prioritate alimentelor procesate. Daca si tu cauti sa intelegi mai bine durerea pe care o simti, vezi aici care sunt principalele obiceiuri care iti dauneaza stomacul.
Citeşte mai mult: Fast-Food: Aflați cât de rău poate fi acest tip de mâncare.
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
bea prea mult sifon
Nu este o exagerare când spunem că sifonul este unul dintre principalii dușmani ai sănătății stomacului tău. Începând cu nivelul ridicat de zahăr pe care îl au aceste băuturi, care sunt capabile să ne afecteze digestia și stomacul în ansamblu.
În plus, băutura este responsabilă pentru creșterea producției de acid clorhidric
, care afectează vindecarea eventualelor ulcere. Ca să nu mai vorbim că faptul că băutura este carbogazoasă este și un alt punct responsabil pentru durerile de stomac.mănâncă multă mâncare prăjită
Cartofii prăjiți, hamburgerii, produsele de patiserie și alte alimente care trec prin prăjire trebuie eliminate din alimentația celor care simt foarte multe dureri de stomac. Asta pentru că aceste alimente sunt în mare măsură responsabile pentru majoritatea iritațiilor gastrice pe care oamenii le experimentează. Acestea agravează simptomele gastritei și sunt responsabile pentru apariția multor oxidanți în corpul nostru.
Prin urmare, este mai bine să săriți peste prăjeli și să alegeți preparate la cuptor și la grătar, deoarece sunt opțiuni mult mai sănătoase.
Utilizarea multor medicamente
Un alt factor care afectează sănătatea stomacului nostru este utilizarea continuă a multor medicamente. În acest caz, este important să ne amintim că, cu cât consumăm mai multe medicamente, cu atât este mai mare afectarea stomacului. Cu toate acestea, desigur, trebuie să luăm în considerare faptul că unii oameni au nevoie de utilizarea recurentă a medicamentelor.
Totuși, alții recurg la droguri chiar și fără motiv, din cauza unui caz de ipohondrie. Astfel, este aproape inevitabil să nu simți dureri în pereții stomacului. Prin urmare, preferați să utilizați medicamente numai pe bază de prescripție medicală și raportați întotdeauna medicului sau farmacistului orice durere rezultată din utilizarea acestor medicamente.