Anemia infantilă este lipsa de fier din sângele bebelușilor și copiilor în primii ani de viață. Deoarece dezvoltarea organismului este destul de rapidă în această fază, cererea de fier ajunge să fie mai mare. Aceasta înseamnă că trebuie să fim mereu atenți să satisfacem nevoia de acest nutrient din corpul copiilor. Există câteva modalități de a preveni apariția anemiei în copilărie prin îngrijirea alimentelor. Verifică care dintre ele!
Citeşte mai mult: Consultați câteva exerciții grozave pentru a vă antrena mintea și a evita îmbolnăvirea
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Care sunt simptomele anemiei infantile?
După cum am menționat anterior, anemia copilăriei este lipsa de fier necesar în organismul copiilor în primii ani de viață. Această boală este destul de îngrijorătoare, deoarece atunci când nivelul de fier este scăzut, hemoglobinele, responsabile cu transportul oxigenului de la plămâni în organism, sunt compromise.
Aceasta poate genera simptome precum: piele palida; oboseală, interferând direct cu dorința copilului de a se juca și de a studia; și creșterea ritmului cardiac, care în unele cazuri poate duce chiar la deces. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se implementeze educația alimentară pentru copii.
Prevenirea anemiei după naștere
Principala modalitate de a evita anemia la bebelușii cu vârsta de până la șase luni este utilizarea exclusivă a alăptării. Acest proces devine complementar după această perioadă până la vârsta de 2 ani. În acest sens, este important ca mama să caute medicul pentru a afla dacă trebuie să ia un supliment de fier pentru a transmite bebelușului cantitatea corespunzătoare.
Creșteți aportul de fier al copilului dumneavoastră cu aceste alimente
O modalitate eficientă de a crește cantitatea de fier din organismul copilului este introducerea în alimentația sa de agenți facilitatori, cum ar fi alimente cu vitamina C și carne. În același sens, este necesar să se evite pe cei care sunt inhibitori de fier în sânge, precum laptele, ceaiul (taninul), băuturile răcoritoare, cafeaua, oxalații (care sunt prezenți în sfeclă și spanac) și fibrele.
