Ceaiul din coaja de ananas reuseste sa pastreze toate proprietatile nutritive ale fructului, deoarece este a infuzie și nu suc, aceasta este considerată cea mai bună modalitate de a ingera coaja acestui fruct, care la început nu avea utilitate.
Proprietatea nutritivă ridicată este caracteristică mai multor scoarțe, semințe, frunze și tulpini găsite în natură. Potrivit Ministerului Sănătății, pielea de ananas are cu 38% mai multă vitamina C decât pulpa proprie. Și totuși, mulți oameni încă mai au obiceiul de a arunca aceste părți neconvenționale de fructe și legume.
Vezi mai mult
Mister: Descoperirea funcției bilelor în firele de înaltă tensiune
Angajatul le interzice copiilor să doarmă când ajung la grădiniță
În acest articol vom vorbi despre beneficiile consumului de coajă de ananas și vom demonstra o rețetă de ceai super ușoară, astfel încât să te poți bucura de întregul fruct.
Ananasul îmbunătățește imunitatea, digestia alimentelor, combate constipația, este diuretic, previne bolile osoase, favorizează curățarea sângelui, îmbunătățește aspectul pielii și are a antioxidant. Ceaiul este o alternativă bună pentru a consuma fructe și a profita și mai mult de aceste beneficii.
Rețetă: cum se prepară ceaiul de coajă de ananas?
Ingrediente:
- 1,5 litri de apă;
- Coji de ananas;
- 5 garoafe din India;
- 1 baton de scortisoara;
- 10 frunze de mentă.
Mod de preparare:
Mai întâi, într-o tigaie descoperită, aduceți apa la fiert. Imediat după ce apa începe să clocotească, adăugați cojile de ananas. Pune apoi cuișoarele și batoanele de scorțișoară, dar fără a amesteca, deoarece aceste ingrediente vor elibera aroma în timpul infuziei. La sfârșit, adăugați menta. Va aduce prospețime băuturii tale.
Acum puneți capacul pe oală și lăsați să fiarbă aproximativ 5 minute. Puteți merge să-l verificați, menta trebuie să fie ofilită și apa puțin gălbuie. Odată gata, îndepărtați resturile și serviți.
Sfat: Ceaiul poate fi păstrat la frigider până la 3 zile. Dați preferință recipientelor de sticlă cu capac, deoarece acestea vor păstra gustul și proprietățile băuturii.
Ți-a plăcut acest conținut și vrei să citești mai mult conținut ca acesta? deci suficient click aici!
