Consultați cele mai bune 4 ceaiuri pentru a vă calma gastrita

Cei care au gastrită caută de obicei un fel de ceai care atenuează simptomele. Unele plante pot fi favorabile pentru această afecțiune, ajutând la tratarea ei în mod natural.

Citeşte mai mult: Descoperiți 7 beneficii pentru sănătate ale castraveților

Este cazul celor care au proprietăți digestive, antiinflamatorii și/sau relaxante, care pot ajuta mai ales în cazurile în care emoționalul declanșează simptomele gastritei. Mai jos sunt câteva opțiuni pentru ceaiuri care ameliorează gastrita!

Cele mai bune 4 ceaiuri pentru gastrită

• ghimpe sfânt

Espinheira santa este cunoscută pentru proprietățile sale antiulcerogene, antioxidante și antiinflamatorii, datorită flavonoidelor și terpenelor, compuși care sunt prezenți în compoziția sa.

În plus, această plantă are puterea de a reduce secreția de acid clorhidric, ajutând la regenerarea stomacului. De asemenea, are acțiune bactericidă împotriva H. pylori, o bacterie extrem de comună la pacienții cu gastrită. Cu toate acestea, este important de subliniat că utilizarea sa este contraindicată femeilor însărcinate.

• Mentă

Menta este, de asemenea, o opțiune excelentă, deoarece ajută la vindecarea stomacului. Cu toate acestea, este contraindicat celor cu leziuni hepatice severe, femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și copiilor sub cinci ani. Reținând că în doze mari, poate provoca insomnie și iritabilitate, așa că este crucial ca acest ceai să fie consumat fără exagerare.

• Guaçatonga

Ceaiul Guaçatonga este un mare aliat pentru cazurile de gastrită, deoarece are acțiune antiulceroasă, antiseptică și cicatrizantă. Biciclogermacrena prezentă în plantă, asociată cu flavonoidele și polifenolii din frunză, acționează pentru a proteja mucoasa stomacului. Este de remarcat faptul că această plantă este contraindicată femeilor însărcinate și care alăptează.

• Melissa

Ceaiul de Melissa, care este cunoscut și sub numele de balsam de lămâie, acționează prin îmbunătățirea digestiei și este foarte util dacă aveți probleme emoționale. Asta pentru că sentimente precum anxietatea, tristețea și furia ajută la declanșarea simptomelor gastritei, inflamand mucoasa.

Nu uitați să vă bazați întotdeauna pe îndrumarea unui medic sau a unui nutriționist responsabil pentru a vă recomanda doza zilnică maximă de consum de ceai.

Cum se prepară ceaiuri pentru a atenua simptomele gastritei?

Aflați cum să pregătiți aceste ceaiuri într-un mod ușor, astfel încât să vă puteți bucura cu adevărat de toate beneficiile pe care le oferă.

• ceai espinheira-santa

Mod de preparare:

Pentru a prepara acest ceai, aduceți 1 cană de apă la fiert și așteptați să fiarbă. Apoi se ia de pe foc si se adauga 1 lingura de frunze uscate de espinheira-santa. Acoperiți și așteptați aproximativ 10 minute. În cele din urmă, doar strecoară și bea. Se recomandă să luați până la 3 căni pe zi.

• Ceai de menta:

Mod de preparare:

Rezervați 3 linguri de frunze de mentă proaspătă într-o cană. Apoi, puneți 250 ml de apă la cuptor și așteptați să fiarbă. Gata asta, toarna apa in cana cu frunzele. Abafe preparatul și așteptați să se odihnească aproximativ 10 minute. Este posibil să consumați ceaiul de până la 4 ori pe zi.