Pe langa faptul ca ajuta la dieta celor care vor sa slabeasca, acest suc detox aduce si multe beneficii pentru sanatate si elimina toxinele care sunt daunatoare organismului. Prin urmare, merită să adăugați această băutură la rutina dumneavoastră, indiferent de greutate. Știind acest lucru, am adus aici modalitatea de a pregăti asta suc detox de ananas, împreună cu toate beneficiile pe care le aduce organismului tău. Continua să citești!
Citeşte mai mult:Dormi mai bine cu aceste ceaiuri terapeutice care combat insomnia
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
suc detox de ananas
Acest detox de ananas este bogat în vitaminele A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, mangan, magneziu și potasiu. Sucul are proprietăți antioxidante și diuretice, care ajută la eliminarea excesului de lichid din corp. In plus, prepararea lui este foarte usoara si dureaza mai putin de 5 minute pentru a fi gata. Verificați acum pregătirea și ingredientele sale!
Ingrediente:
- O cană și jumătate de apă
- O cană de ananas feliat (250g)
- un castravete
- O lamaie
- 12 date
Pentru ca metoda de preparare este foarte simpla, doar adaugati toate ingredientele in blender si bateti cu multa gheata pana ajungeti la textura dorita. In plus, este bine de retinut ca aceste preparate nu au valoarea unei mese si ca este necesar sa consulti un medic nutritionist pentru a te asigura ca iti atingi obiectivele intr-un mod sanatos.
Versatilitate și sfaturi:
Detox-ul este o variantă de suc foarte versatilă care poate fi făcută în multe feluri, îndrăzneț în arome și combinații. De exemplu, o versiune bună a acestei rețete este cu ananas și apă de cocos. În această opțiune, doar înlocuiți apa filtrată cu apă de cocos și gata! Ai o băutură hrănitoare, gustoasă, care funcționează ca un izotonic natural.
În cele din urmă, puteți adăuga și fructe portocale, care sunt bogate în vitamina C și ajută la creșterea imunității. În plus, are și antioxidanți pentru prevenirea cancerului și a problemelor legate de sistemul cardiovascular. Adică, îndrăznește și abuzează de combinațiile tale de detoxifiere și, dacă vrei, adaugă puțină miere în rețeta ta, pentru a o face puțin mai dulce fără a renunța la sănătos.
