Când vine timpul ca copiii să-și ia examen de admitere, părinții joacă un rol foarte important în a-i ajuta să facă față stresului excesiv. În mod ideal, părinții dvs. ar trebui să mențineți un mediu acasă optimist și pozitiv, deoarece acesta îl va ajuta pe copilul dumneavoastră să-și exercite încrederea în sine. Deci, există câteva modalități de a face față stresului la examenele de admitere la facultate pe care le vom arăta mai jos.
Părinții vor juca întotdeauna un rol important în viața copiilor lor, inclusiv examenele de admitere la facultate.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Din păcate, concurența va fi mereu foarte prezentă în societate. Când vine vorba de examenele de admitere, nu este diferit. Atunci când un tânăr nu ia note bune, oamenii de obicei învinovăţesc părinţii sau elevul că nu se străduiesc suficient.
Verificați mai jos câteva atitudini pe care părinții ar trebui să le adopte pentru a-și ajuta copiii să facă față stresului la examenele de admitere la facultate:
- Cunoașteți semnele de stres
Există câteva tipuri și sunt împărțite în grupuri:
- Cognitive: Gânduri negative, confuzie și lipsă de concentrare;
- Emoțional: furie, anxietate, persoana se simte copleșită și iritabilă;
- Comportamental: Agresiv, nelinistit, fiind izolat si musca unghiile.
- fi prezent
Sfatul este ca voi, parinti, sa fiti constienti de comportamentelor și semnele menționate mai sus. Dacă observați oricare dintre acestea, întrebați copilul dacă totul este în regulă și dacă are nevoie de ajutor. Fă-i clar că ești acolo pentru ei și încearcă să-i liniștești.
- sprijin și îngrijire
Fiți întotdeauna dispus să-i ascultați și să înțelegeți situația. Oferă grijă, dragoste și sprijin. Dacă observi că copilul tău suferă de presiune socială, încearcă să-l ajuți imediat, deoarece sănătatea sa mintală este mult mai importantă decât multe alte lucruri.
- Încurajează pauzele de studiu
Încurajează-ți copilul să facă pauze în timpul studiilor, acest lucru va fi chiar important în procesul de învățare. Stresul excesiv afectează direct funcționarea și performanța zilnică, așa că lăsați-l în pace în ceea ce privește momentele de odihnă.
