O minte sănătoasă este la fel de importantă și necesară ca sănătatea fizică și fiziologică. Într-o lume în care totul se întâmplă foarte repede, sănătate mentală poate fi cel mai afectat aspect al organismului uman. Prin urmare, este foarte important să știți cum să aveți grijă de sănătatea mintală a copiilor, la urma urmei, ei cresc în această lume nouă.
Citeşte mai mult: Majoritatea părinților ar dori ca serviciile de sănătate mintală să fie oferite în școli
Vezi mai mult
Angajatul le interzice copiilor să doarmă când ajung la grădiniță
8 semne care arată că anxietatea a fost prezentă în...
sănătatea mintală a copilăriei
Este necesar să ai grijă de sănătatea mintală a copiilor tăi chiar și în timpul copilăriei. În această perioadă, este de așteptat să se producă dezvoltarea mai multor caracteristici fizice și psihologice ale copilului, care sunt stabilite și definite pentru tot restul vieții.
Fii atent la sentimentele copilului tau
Este important ca părinții să fie prezenți atunci când copiii lor experimentează sentimente de bucurie, furie, grabă, frică și frustrare, de exemplu. În principal, să-i înveți cum să facă față acestor situații în cel mai bun mod posibil.
Copiii de obicei nu știu să exprime sau să definească exact ceea ce simt. Dar, ca orice ființă umană, este important să validăm și să acordați atenție acestor sentimente. Această îngrijire este fundamentală pentru ca copilul să se simtă în siguranță.
Arată dragoste copilului tău
Nu permite copilului să se simtă ca o povară în viața ta. Este obișnuit ca în unele situații părinții să nu aibă răbdarea să se ocupe de cei mici. Cu toate acestea, este important să clarificați că acest lucru nu vă afectează sentimentele pentru el.
Exprimarea dragostei față de copii întărește legăturile și previne dezvoltarea oricărui tip de instabilitate emoțională. În plus, le permite copiilor să aibă mai multă încredere în părinții lor, așa că fiți conștienți.
Fă-ți timp pentru copilul tău
În acest moment nu ne referim la o chestiune de ore, ci de experiențe și conviețuire. Vedeți, în această etapă este important ca părinții să monitorizeze dezvoltarea copiilor lor, participând la momente de joacă, petrecere a timpului liber, plimbări, printre altele.
Prin urmare, cel mai important lucru este compania. Experții subliniază că acest comportament este bun pentru sănătatea emoțională a întregii familii. Urmărește creșterea copilului tău, nu rata acest moment.
