Ceaiul de hibiscus poate ajuta la pierderea în greutate, iar datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, această băutură este, de asemenea, indicată pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții în mai multe moduri. De asemenea, atunci când este combinat cu alte fructe, poate servi ca o băutură delicioasă și răcoritoare. verifică cum să faci hibiscus suchah cu căpșuni.
Citeşte mai mult: Sfaturi simple pentru cultivarea hibiscusului
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Hibiscus Sucha cu Capsuni
Ingrediente
- 1 lingura flori de hibiscus uscate (sau pliculete de ceai)
- 300 ml apă;
- 7 căpșuni;
- 1 roată subțire de ghimbir (decojită);
- 1 lămâie.
Mod de preparare
Ceai de hibiscus
- În primul rând, trebuie să pregătiți ceaiul de hibiscus. Pentru a face acest lucru, fierbeți apa și adăugați frunzele de hibiscus sau plicul și infuzați timp de 10 minute.
- Se strecoară și se așteaptă să se răcească ceaiul, de preferință la frigider.
un astfel de preparat
- Luați blenderul și adăugați ceaiul de hibiscus cu gheață (pe care l-ați făcut deja), căpșunile, sucul de la o lămâie și felia de turtă dulce;
- Apoi bateți acest amestec până devine omogen;
- În cele din urmă, îndulciți, dacă doriți, și așa este gata de mâncat!
beneficiile ceaiului de hibiscus
- Ajută la pierderea în greutate, deoarece ajută la arderea grăsimilor și este, de asemenea, un bun diuretic;
- Pentru ca are efect laxativ, ajuta la eliberarea mai buna a scaunelor;
- Previne bolile hepatice și ajută la procesul de detoxifiere, deoarece îmbunătățește funcția acestui organ;
- Are efect analgezic și ameliorează crampele menstruale și durerile de stomac;
- Combate gripa si raceala deoarece ajuta sistemul imunitar;
- Reglează nivelul colesterolului;
- Incetineste imbatranirea pielii, deoarece este bogata in antioxidanti;
- Are proprietăți antihipertensive.
Hibiscusul este adesea folosit ca colorant natural în alimente și este super sănătos. În plus, florile sale sunt și comestibile și pot fi puse în salate, dulciuri, supe, sosuri și, de asemenea, jeleuri.
