Sporturile de luptă sunt sporturi care implică tehnici și strategii de luptă între doi combatanți. Fiecare sport de luptă are reguli specifice și lovituri predefinite. Aceste sporturi pot fi practicate ca o formă de autoapărare sau o formă de artă, așa-numitele arte marțiale.
Exemple de sporturi de luptă: box, jiu-jitsu, judo, taekwondo, lupte, kung fu, scrimă, kickboxing, lupte sportive, karate.
Printre acestea, boxul, judo-ul, taekwondo-ul, luptele, scrima și karate-ul sunt sporturi de luptă olimpice.
1. Box
Boxul este o luptă în care un sportiv trebuie să încerce să-l lovească pe celălalt cu un pumn precis și, în același timp, să evite să fie lovit. Obiectivul este de a elimina adversarul cu pumni.
Pentru a elimina, sportivul trebuie să doboare adversarul, care trebuie să rămână inconștient timp de cel puțin zece secunde. Dacă reușești să faci asta, lupta se termină.
Sportivii, numiți boxeri, poartă mănuși pentru a-și proteja mâinile și luptă în ring. Meciul de box este împărțit în runde, care sunt perioade cu un timp determinat. În Jocurile Olimpice, luptele au trei runde a câte trei minute fiecare.
Boxul a apărut în 4000 sau 3000 a. W. în Egipt și a devenit sport olimpic în 1908.
2. Jiu Jitsu
Jiu-jitsu este o luptă în care sportivul încearcă să domine adversarul prin tehnici de torsiune sau strangulare.
Lupta are loc pe un covoraș, iar sportivii poartă un kimono și o curea în jurul taliei. Centurile pot fi de opt culori diferite, în funcție de capacitatea și ierarhia sportivilor cu vârsta de 16 ani și peste. Aceasta este în ordine de la cel mai puțin la cel mai experimentat: alb, albastru, violet, maro, negru, roșu și negru, roșu și alb, roșu.
Jiu-jitsu a apărut cu trei mii de ani înainte de Hristos, probabil în India, unde a fost practicat de călugării budiști, dar a fost desăvârșit în Japonia.
Cuvântul jiu-jitsu înseamnă literal „artă blândă”. Practicarea lui oferă o lecție importantă de viață, deoarece necesită smerenie.
3. Judo
Judo este un sport în care obiectivul sportivului este să doboare adversarul și să-l imobilizeze cu spatele la pământ pentru a câștiga lupta.
Luptele durează cinci minute și se desfășoară pe un preș. Sportivii poartă un chimono și o centură în jurul taliei. Benzile pot fi de 9 culori diferite, care simbolizeaza ciclul de invatare al sportivilor, incepand cu alb și se termină cu negru, în această ordine: alb, gri, albastru, galben, portocaliu, verde, violet, maro și negru.
Judo a fost creat de maestrul Jigoro Kano. Maestrul Kano a studiat un stil de luptă numit Takenouchi-ryu, care a fost fondat în 1532 și, din acel studiu, a selectat tehnici care au dat naștere judo-ului. În 1882, maestrul a fondat Institutul Kodokan pentru a preda noul stil pe care l-a creat.
În 1972, judo a intrat oficial la Jocurile Olimpice.
4. Taekwondo
Sursa: Shutterstock - Colaborator foto BUGNUT23
Taekwondo este o luptă de origine coreeană care își propune să adauge puncte prin lovituri și pumni precise asupra adversarului.
Lupta se desfășoară pe un tatami, iar sportivii poartă o ținută albă numită dobok, care este cunoscută popular ca kimonoul de taekwondo. Una dintre principalele diferențe dintre cele două este deschiderea hainei, care în dobok se deschide pe laterale și nu pe față.
Pe lângă dobok, sportivii poartă și unele accesorii, cum ar fi o cască, o protecție pentru piept și o protecție pentru gură.
În taekwondo, sportivii poartă curele de diferite culori, care pot varia de la o țară la alta. În Brazilia, cele zece culori sunt folosite în următoarea ordine, de la cel mai puțin la cel mai priceput atlet: alb, gri, galben, portocaliu, verde, verde închis, albastru, albastru închis, roșu, roșu închis și negru.
Taekwondo a apărut în 2000 în Coreea și a devenit sport olimpic în 1988.
5. lupte libere
Sursa: Shutterstock - Foto Colaborator Diego Barbieri
Lupta este o luptă care își propune să apere și să atace. Lupta se încheie atunci când unul dintre sportivi reușește să-l forțeze pe adversar să-și atingă spatele de pământ. Această mișcare se numește atingere.
Acest sport are stiluri diferite. Luptele olimpica sunt împărțite în trei: lupte greco-romane, libere și feminine.
În stil greco-roman nu este permisă folosirea picioarelor pentru apărare sau atac, dar în stilul liber și feminin este permisă.
Sportivii poartă o ținută asemănătoare costumului de baie, iar accesoriile și căștile pentru urechi sunt opționale.
Este probabil ca luptele să fie cel mai vechi sport din lume după atletism. Este la Jocurile Olimpice din 1896.
6. Kung Fu
Kung fu este o luptă de origine chineză care implică tehnici de lovire cu pumni, lovituri și răsucire, cu mâinile libere sau folosind arme (băiagă, sabie, suliță). Are mai multe modalități, inclusiv sanda și shuaijiao.
Sanda este realizată pe o platformă de formă pătrată care măsoară 8 x 8 metri și se numește leitai. Lupta este împărțită în trei runde cu câte două minute fiecare. Câștigă cine câștigă două runde sau reușește să-și elimine adversarul.
Shuaijiao se desfășoară într-o arenă circulară de 9 metri în diametru. Lupta este împărțită în două runde cu câte trei minute fiecare. Câștigă cine are cele mai multe puncte sau reușește să-și elimine adversarul.
Practica kung fu este destul de veche. Se crede că originea sa datează din anul 3000 î.Hr. W.
7. Scrimă
Scrima este un sport în care sportivii folosesc o armă de corp la corp - care poate fi o sabie, floretă sau sabie - cu scopul de a atinge adversarul.
În luptă, sportivii încearcă să atace și să se apere, dar fără niciun contact cu corpul, spre deosebire de alte sporturi de luptă. Sportivii poartă îmbrăcăminte albă și sunt obligați să poarte următoarele accesorii: vestă de protecție, mănuși și mască metalică.
Meciurile se desfășoară pe o pistă care măsoară 14 metri lungime și între 1,5 și 2 metri lățime. Acestea sunt împărțite în trei runde cu câte trei minute fiecare.
Scrima a apărut în vremuri preistorice și a devenit sport olimpic în 1896.
8. kickboxing
Kickboxing-ul este o luptă care combină boxul și tehnicile de arte marțiale, inclusiv lovituri, pumni, genunchi și coate. Obiectivul este de a elimina adversarul folosind lovituri și pumni.
Sportivii, numiți kickboxeri, poartă accesorii pentru cap, apărători și mănuși și luptă în ring. Meciul de box este împărțit în runde, care sunt perioade cu un timp determinat.
Kickboxing-ul a apărut în Statele Unite în anii 1970 ca o variantă de Karate, motiv pentru care a fost numit karate de contact complet (Total Contact Karate, în portugheză).
9. lupte sportive
Luptele sportive mai sunt cunoscute și sub denumirea de luptă braziliană, deoarece a fost creată la Rio de Janeiro. În ea, sportivul încearcă să domine adversarul prin și să-l imobilizeze pe sol, prin tehnici de bretele articulare sau strangulare.
Sportul combină o serie de tehnici din lupte, judo și jiu-jitsu. Luptele se desfășoară într-un ring.
10. karate
Karate este un sport care este împărțit în kihon, kata și kumite.
- kihon, care sunt tehnicile de bază;
- kata, succesiune de tehnici care simulează o luptă;
- kumite, care sunt luptele.
Sportivii poartă un chimono și o centură în jurul taliei. Curelele pot fi de 8 culori diferite, care reprezinta absolvirea sportivilor, incepand cu alb și se termină cu negru, în această ordine: alb, galben, roșu, portocaliu, verde, violet, maro și negru.
Karate-ul își are originea în Okinawa, în prezent în Japonia, dar aparținând anterior Chinei. În Japonia a evoluat și a intrat oficial la Jocurile Olimpice din 2020.
Cuvântul karate înseamnă „mâini goale”. Scopul acestei arte marțiale este de a îmbunătăți caracterul prin disciplinarea corpului și a minții.
Citeste si:
- Box
- Jiu Jitsu
- Judo
- Taekwondo
- Scrimă
- Tipuri de sport: invazie, marcaj, precizie, luptă, plasă și perete
Sporturi de luptă: ce sunt și 10 exemple.Tot Materia, [n.d.]. Disponibil in: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Acces la:
Vezi și tu
- Tipuri de sport: invazie, marcaj, precizie, luptă, plasă și perete
- Scrimă
- Box: care sunt regulile sale și care este originea lui
- Judo
- Sporturi tehnico-combinatorii: ce sunt și 8 exemple
- Jiu-jitsu: ce este, originea și urmele
- Sporturi de precizie: ce sunt, caracteristici și reguli
- Sporturi de plasă și de perete: ce sunt și 8 exemple