Febra este un proces natural al organismului și, de obicei, pentru a elimina o infecție, organismul își crește temperatura. Unii oameni încearcă să treacă peste simptome foarte repede, cu toate acestea, adesea poate fi dăunător pentru individ. Prin urmare, iată patru atitudini pe care nu ar trebui să le ai când ai febră.
Citeşte mai mult: Febra galbenă – Simptome, vaccin, țânțar, ce este, remediu, tratament
Vezi mai mult
Angajatul le interzice copiilor să doarmă când ajung la grădiniță
8 semne care arată că anxietatea a fost prezentă în...
Nu face asta când ai febră.
- Consumați alimente fierbinți
Consumul de alimente și băuturi calde atunci când aveți un virus sau o infecție nu este o idee bună. Este important să ne gândim că a face față unei creșteri de 1 grad a temperaturii corpului poate fi ceva negativ și poate înrăutăți situația. Prin urmare, idealul este să mănânci lucruri ușoare și nu prea fierbinți.
De asemenea, alimentele grase sau chiar picante pot pune o presiune asupra organismului, în special a sistemului digestiv și ar trebui de asemenea evitate. Drept urmare, el nu se concentrează pe combaterea infecției și aceasta se înrăutățește.
- alcool pentru a reduce febra
Alcoolul poate arde pielea sensibilă a oamenilor și poate intoxica organismul atunci când este absorbit sau inhalat. De asemenea, intoxicația cu alcool poate fi fatală, în special la copiii mici. Prin urmare, alcoolul nu trebuie utilizat niciodată ca metodă de control al febrei.
- Reduceți aportul de zahăr
Potrivit experților, nivelurile ridicate de glucoză din organism pot distruge în cele din urmă numărul de celule albe din sânge, care contribuie la apărarea organismului nostru prin distrugerea celulelor infectate. Astfel, dacă sunt în cantitate redusă, febra va dura mai mult să dispară.
- Bea ceai fierbinte și cafea
Febra în cele din urmă deshidratează corpul persoanei, așa că este important să consumi multe lichide, dar în mod corect. Prin urmare, evitați să beți ceai și cafea fierbinți, deoarece vă vor face corpul să se încălzească. Așa preferați băuturile mai calde și nu prea reci!
Vedeți cum să vă îmbunătățiți febra
- Rămâneți întotdeauna bine hidratat pentru a compensa pierderile de lichide în perioada în care aveți febră;
- Faceți o dietă cu alimente ușoare care sunt ușor de digerat;
- Aplicați o compresă rece pe trunchi și extremități folosind o cârpă umedă sau un prosop sau o pungă termică;
- Odihnește-te și evită activitățile obositoare care supraîncărcă organismul;
- Căutați un loc aerisit și nu purtați prea multe haine pentru a nu vă supraîncălzi corpul.