Sunt oameni care cred că alții ar trebui să facă exact ce vor și/sau să-i servească cu promptitudine, nu este foarte clar de ce.
Pentru a-și atinge obiectivele, acești indivizi folosesc tactici de manipulare și control, care, în viața de zi cu zi, trec complet neobservate.
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Acești oameni sunt numiți manipulatori, care sunt unul dintre cele mai proaste tipuri de companie pe care le poate avea oricine, datorită toxicității lor și daunelor psihologice pe care le pot provoca celor cu care locuiesc.
Din fericire, este posibil să identifici manipulatorii prin unele caracteristici ale personalității lor. În următoarele subiecte explicăm nouă dintre aceste caracteristici. Verifică!
1. Practicați iluminarea cu gaz
Fenomenul cunoscut sub numele de iluminare cu gaz constă într-o strategie folosită de indivizi manipulatori pentru a ridica îndoieli cu privire la propriile sentimente, gânduri și sănătatea minții altora.
Acest lucru se întâmplă atunci când astfel de indivizi neagă realitatea sau distorsionează percepțiile, rezultând într-un sentiment de nebunie atunci când iau în considerare anumite perspective.
Iluminarea cu gaz ia multe forme și se poate manifesta prin falsități, negare a faptelor, manipulare lingvistică, precum și insulte și amenințări.
Dacă cineva cu care locuiești te face să-ți pui la îndoială propria identitate și, în consecință, trezește sentimente de vulnerabilitate, este posibil ca această persoană să te manipuleze. Este esențial să fii atent și precaut!
2. Le place să joace rolul victimei
Indivizii manipulatori distorsionează realitatea și adesea se prezintă ca nevinovați, chiar dacă sunt responsabili pentru anumite probleme.
În mod obișnuit, ei rostesc cuvinte care provoacă durere și apoi neagă imediat că a existat vreo intenție rău intenționată în expresiile lor.
O altă practică comună a manipulatorilor este de a da vina pe alții pentru greșelile lor sau de a face să pară că cei din jur greșesc, în timp ce ei înșiși au dreptate.
Cel mai îngrijorător este că aceste tipuri de abuz emoțional sunt subtile și complex de identificat, deoarece nu sunt întotdeauna deschise sau intenționate. Fii foarte atent!
3. Ei fac șantaj emoțional
Indivizii manipulatori recurg la presiunea emoțională ca strategie pentru a influența emoțiile celor din jur și pentru a exercita controlul asupra comportamentului lor.
Se angajează în jocuri psihologice, recurgând la gelozie, intrigi și alte provocări pentru a-i determina pe alții să acționeze conform dorințelor lor.
Câteva exemple de expresii folosite în mod obișnuit de acești oameni includ: „Dacă m-ai iubi cu adevărat, ai face asta” sau „Ai avea curajul să mă părăsești?”.
Aceasta este una dintre cele mai dificile trăsături de identificat la un manipulator, nu pentru că nu este vizibilă, ci pentru că este atât de des trecută cu vederea.
Mulți oameni acționează în acest fel, dar în loc să fie recunoscuți corespunzător, sunt percepuți în mod eronat ca fiind vulnerabili și au nevoie de ajutor. Rămâneţi aproape!
4. Creați dramă și confuzie tot timpul
Indivizii manipulatori au obiceiul de a începe discuții sau dezbateri inutile cu scopul de a distra atenția către ei înșiși.
Aceștia pot acționa în mod deliberat în mod confuz, furnizând informații înșelătoare sau omițând detalii relevante pentru a perturba mediul.
Pentru că sunt lacomi de atenție, acești oameni cred că haosul le este cumva favorabil, chiar dacă le provoacă disconfort celorlalți.
Cunosti pe cineva ca asta? Dacă da, este timpul să începeți să fiți mai atenți cu acea persoană!
5. sunt sicofanți
Lingușirea este adesea folosită de indivizi manipulatori ca strategie pentru a-și atinge obiectivele.
Îi măgulesc și îi măgulesc pe alții pentru a le câștiga încrederea și a-i face să se simtă apreciați.
Cu toate acestea, această atitudine nu este altceva decât o fațadă superficială. Acesta este adesea singurul mod pe care manipulatorul îl găsește pentru a se apropia de cineva și pentru a exercita controlul asupra acelei persoane, motiv pentru care acţionează astfel.
Ei prioritizează propria lor versiune a realității mai presus de orice și vor depune eforturi mari pentru a-și asigura împlinirea dorințelor, fără să-și facă griji pentru nimic altceva.
6. Pune oamenii unul împotriva celuilalt
Promovarea conflictelor între oameni sau implicarea în „jocuri triunghiulare” este unul dintre principalele trucuri folosite de manipulatori pentru a câștiga putere și atenție.
Este esențial să ții cont de faptul că zona ta de confort este refugiul tău sigur, iar cei cu o natură manipulativă vor face orice pentru a te scoate din acel spațiu.
Pentru a face acest lucru, ei caută să creeze dihotomii false între indivizi sau să folosească tactici de opoziție. forțat, pentru a te face să crezi că cineva nu-ți place sau intenționează sa te ranesc.
Prin urmare, atunci când cineva se apropie pentru a vorbi negativ despre o altă persoană, rămâneți atent la ceea ce se spune și acordați o atenție deosebită. Ar putea fi un semn că un manipulator este la lucru!
7. „Întotdeauna este vina altcuiva”
Manipulatorii sunt adevărați maeștri în a da vina pe alții pentru greșelile și neajunsurile lor.
Au o abilitate nemaipomenită de a găsi scuze și de a-și schimba responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă, făcându-i pe alții să se simtă vinovați pentru propriile lor acțiuni.
În plus, ei simt un disconfort enorm în a-și asuma orice responsabilitate pentru conduita lor.
Din acest motiv, ei creează narațiuni fictive sau modifică fapte pentru a evita orice sentiment de vinovăție. Ai grijă la aceste trucuri!
8. sunt mincinoși
Cei cu natură manipulativă sunt maeștri în arta înșelăciunii. Scopul tău nu este să cauți adevărul, ci să câștigi control și putere.
Ei mint despre paternitatea cuvintelor sau acțiunilor pentru a-ți câștiga încrederea și pot chiar inventa povești pentru a scăpa de responsabilitatea pentru propriile acțiuni.
Marele inconvenient este că minciunile propagate de acești indivizi pot cauza probleme altor persoane. Fii atent și vigilent!
9. Practicați agresivitatea pasivă
În concluzie, vrem să vorbim despre una dintre cele mai dăunătoare caracteristici ale manipulatorilor: agresivitatea pasivă.
Această formă de manipulare cuprinde o serie de tactici, variind de la comentarii rău intenționate, exercitarea controlului, afișarea de la comportamentul agresiv, până la demonstrarea unui comportament imprevizibil cu intenția de a insufla „frica” celuilalt persoană.
Această formă de manipulare poate declanșa cazuri de violență domestică, deoarece implică canalizarea furiei, frustrării sau resentimentelor față de o altă persoană.
Mai mult, manipulatorii care adoptă agresiune pasivă recurg la sarcasm și slăbire pentru a-i face pe alții să se simtă mai puțin apreciați decât sunt cu adevărat.
Comportamentul pasiv-agresiv poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale și bunăstării, rezultând în frustrare, confuzie și sub semnul întrebării despre respectul de sine și controlul asupra unui anumit situatie.
Este important de menționat că, în funcție de gradul în care este angajat, poate chiar constitui o infracțiune. Aceasta este o problemă serioasă care necesită atenție și acțiune.
Locuiesc cu un manipulator, acum ce?
În timp ce citiți articolul nostru, ați observat vreo caracteristică a membrilor familiei sau a prietenilor apropiați?
Dacă da, rețineți, în primul rând, că nu aveți puterea de a schimba trăsăturile rele ale acelei persoane(e). Așa că nu te învinovăți pentru asta.
Pe de altă parte, nu poți - și nu ar trebui - să te joci împreună cu acești indivizi. Nu lăsa manipularea lor să te afecteze.
Pentru a face acest lucru, încearcă să păstrezi o distanță sănătoasă, fiind în același timp empatic și prietenos, mai ales dacă este cineva pe care îl iubești și cu care trăiești.
Căutați modalități blânde de a trata acești oameni pentru a vă proteja și pentru a încerca să-i ajutați să vadă că comportamentul lor este greșit.