cicluri apropiate este ceva ce face parte din viața fiecăruia, dar în ciuda faptului că este ceva comun, este și foarte dureros. Din acest motiv, este un proces care necesită o anumită maturitate și responsabilitate, ceea ce poate ridica unele îndoieli cu privire la modul în care ar trebui făcut. Te întrebi cum să închei o prietenie în mod corect? Așadar, iată câteva sfaturi de la psihologie pentru a rupe un ciclu într-un mod elegant.
Citeşte mai mult: Cum să afli dacă te întâlnești cu o persoană falsă
Vezi mai mult
După atacurile hackerilor, Microsoft lansează instrumente gratuite pentru...
Filmul „Barbie” se prevede că va crește profiturile Mattel...
Pentru unii oameni, pune capăt unei prietenie poate fi chiar mai greu decât despărțirea. Cu toate acestea, acest lucru se poate întâmpla de fapt din cele mai diferite motive, fie din cauza unui fel de neîncrederea, distanțarea datorită rutinei diferite sau chiar a nu mai avea ceva în comun cu celălalt persoană. În toate cazurile, experții recomandă să păstrați o anumită curtoazie atunci când vă despărțiți și, de asemenea, să folosiți alte trucuri specifice.
Începeți cu aspectele pozitive
Știi acel clișeu de „nu ești tu, sunt eu”? Deci el poate avea o bază. În acest caz, începeți prin a împărtăși punctele pozitive ale relației cu acea persoană, fie că este vorba de conversații profunde, momente de distracție sau acte de companie. Apoi explicați de ce luați această decizie, amintindu-vă întotdeauna să folosiți afirmații care încep cu „eu” pentru a transmite ceva ce simțiți.
face o listă
Chiar dacă vrei să rupi ciclul, consecințele pot apărea și pe tine, mai ales când acel dor lovește. Din această cauză, psihologii recomandă să enumerați toate motivele pentru care ați decis să puneți a Sfârşit prietenia. Prin intermediul acestuia, vei putea înțelege impacturile pe care această relație le are asupra sănătății tale fizice și mentale. Deci, înainte de a vorbi cu prietenul tău, poți să citești lista și să te asiguri că aceasta este decizia corectă.
Asculta
În primul rând, este important să înțelegeți perspectiva celuilalt. Prin intermediul acestuia, este posibil să recunoașteți că este posibil să fi avut și o anumită responsabilitate în finalul prieteniei, așa că permiteți-i să-și împărtășească propria părere despre poveste.