În Brazilia, numărul de bătrâni a crescut, odată cu speranța lor de viață. Totuși, această creștere împreună cu durata lor de viață a dus la o creștere a cazurilor de boli comune la această vârstă, precum demența. Prin urmare, este important să înțelegeți factorii de risc pentru această afecțiune. Continuați să citiți și aflați ce factori de risc pot duce la demență.
Citeşte mai mult: Deficitul de vitamina D poate duce la demență
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Cum se poate defini starea demenței?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), demența este un sindrom caracterizat de următoarele condiții: declinul memoriei, gândirii, comportamentului și afectează capacitatea de a desfășura activități de zi cu zi zi.
Este un set de simptome care au un impact direct asupra calității vieții individului. Această condiție afectează în mod direct cunoașterea, precum și schimbările de limbaj, comportament și personalitate.
Riscul de demență poate fi determinat de stilul de viață
Potrivit unui nou studiu Baycrest, adulții fără factori de risc pentru demență, inclusiv fumatul, diabet zaharat sau pierderea auzului, avea o sănătate a creierului comparabilă cu cea a persoanelor cu 10 până la 20 de ani mai mici decât ei.
Un singur factor de risc pentru demență, potrivit studiului, poate determina deteriorarea cogniției unei persoane în decurs de trei ani. Prin urmare, rezultatele sugerează că factorii stilului de viață pot fi mai importanți decât vârsta în determinarea nivelului funcției cognitive a unei persoane.
Rezultatele sondajelor pentru identificarea factorilor de risc
Pe baza testelor, cercetătorii au identificat opt factori de risc modificabili pentru demență care au afectat performanța participanților la testele de memorie și atenție. Verificați mai jos:
- Nivel scăzut de educație;
- Pierderea auzului;
- Leziuni cerebrale;
- abuzul de alcool sau substanțe;
- Hipertensiune;
- Fumat;
- Diabet și depresie.
Factori care vor preveni demența
Există unii factori care pot scădea riscul unei persoane de demență și care se recomandă să fie urmăriți de-a lungul vieții. Vezi mai jos:
- Renunțați la fumat și reduceți consumul de alcool;
- Mănâncă bine;
- Țineți sub control greutatea, hipertensiunea, colesterolul și diabetul;
- Exersează mintea și corpul;
- Socializa;
- Combate depresia;
- Reglați deficiența de auz.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.