Prezentă în casele tuturor brazilienilor, ca parte a bucătăriei, ceapa poate fi chiar utilă pentru prepararea ceaiului!
Cu asta, separăm în această postare care sunt principalele beneficii ale cepei și cum să faci un ceai simplu și ușor din coaja ei. beneficiile cepei
Vezi mai mult
Reteta de nachos de casa si garnituri pentru o adunare de seara...
Descoperiți cele mai bune rețete de prăjituri pentru a vă bucura
Ceapa are o substanță numită alicină, care se obține doar zdrobită și are acțiune împotriva gripei și răcelilor datorită proprietăților sale antiviral, antibacterian Este antifungic.
Prezintă și în ceapă, cantități mari de fibre care pot contribui la pierderea în greutate, dând sațietate și stimulând astfel accelerarea metabolismului. Da, ceapa este un aliment grozav care ajută la prevenirea problemelor cardiace, îmbunătățește circulația sângelui și reglează rata colesterolului.
In plus, datorita continutului ridicat de vitamine si substante precum sulful si seleniul, ceapa are mari agenti antioxidanti care ajuta la prevenirea imbatranirii premature.
Reteta ceai din coaja de ceapa
Ingrediente
- 2 cepe (coji);
- 1 litru de apă filtrată;
- miere sau îndulcitor fără calorii (opțional).
Mod de preparare
Separați niște coji de ceapă și optați pentru ceapă mai curată, cu coajă netedă. Acest lucru va indica dacă ceapa este sănătoasă. Deci, ceapa mov este cea mai potrivită pentru prepararea ceaiului, deoarece este mai bogată în proprietăți nutritive și antioxidante.
Curățați apoi cu atenție coaja de ceapă, este recomandat să le spălați cu apă și săpun.
Într-o cratiță se fierbe 1 litru de apă, după ce apa dă în clocot, se oprește și se adaugă coaja de ceapă, se acoperă tigaia cu o cârpă sau un capac pentru a se lăsa să se infuzeze.
În cele din urmă, când ceaiul este la o temperatură caldă, adăugați miere sau îndulcitor pentru a face ceaiul mai dulce.
Și astfel ceaiul din coajă de ceapă se face simplu și ușor! În fine, acest ceai este indicat în perioadele de răceală și gripă și poate ajuta la combaterea acestora.
Așadar, acum că știi să faci această rețetă simplă și ușoară de ceai din coajă de ceapă, începe prin a separa materialele necesare și pregătește-ți acum ceaiul.
Vă place această postare? Vrei să afli mai multe? Verifică: Descoperiți marile beneficii pentru sănătate ale propolisului