Mulți oameni nici măcar nu sunt conștienți că sunt victime ale narcisiștilor, din cauza dificultății de a le diagnostica și a manipulării subtile pe care o posedă. Din acest motiv, a ști să identifici semnele că cineva suferă din cauza unei rude sau a unui prieten apropiat afectat de această tulburare este esențial pentru a-ți putea oferi sprijin. Descoperiți acum cum să identificați și să susțineți victime ale narcisiștilor patologici.
Citeşte mai mult: Machiavelianismul, narcisismul și psihopatia sunt legate de simțul umorului
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Cum să sprijiniți victimele abuzului narcisic
Există diferite niveluri de abuz efectuat de narcisiști și, prin urmare, este necesar să fii conștient de situație pentru a cunoaște cea mai bună modalitate de a oferi asistență. De aceea, iată câteva sfaturi oferite de psihologi pentru a putea trata mai bine persoanele care suferă sau au suferit acest abuz:
încurajează-i să se distreze
Cantitatea de manipulare, abuz și vinovăție imputată victimei îi poate îndepărta încet bucuria de viață. Acest lucru poate culmina cu depresie severă sau anxietate recurentă. Prin urmare, încurajarea victimei să se distreze – și nu doar să încerce să supraviețuiască – este un mod de a arăta că există o latură ușoară și sănătoasă în viață.
Este foarte important ca conceptul de distracție luat în considerare să fie cel al victimei, până la urmă, expunându-l la situații în care nu sunteți obișnuiți sau nu vi se pare deosebit de distractiv, vă poate stresa și mai mult și nu este cazul. scop. Este esențial să faci un pas la un moment dat.
Exercitați autocontrolul atunci când este atacat de narcisist
Când narcisistul percepe că victima sa principală are un sistem de sprijin, el tinde să-i demoralizeze pe acei oameni care oferă asistență. Obiectivul este de a le pune în discredit pentru ca victima să se simtă obligată să aibă încredere doar în el și, astfel, să fie din nou manipulată.
Mulți oameni tind să-și piardă controlul și să se enerveze, adică cad instinctiv în capcana abuzatorului. Prin urmare, în loc să provoace și mai mult stres, exercită autocontrolul pentru a contracara rațional argumentele și încercările de control ale narcisistului. Victima se va simți mult mai încrezătoare în acest fel, iar agresorul își va pierde credibilitatea.
Aveți răbdare în timp ce victima renunță la agresor
Manipularea psihologică este limitativă și epuizantă, inclusiv pentru rețeaua de sprijin a victimei. În funcție de gradul de manipulare și dependență emoțională, poate fi dificil să renunți la conceptele create de narcisist. Acest lucru poate determina epuizarea sistemului de sprijin de la a oferi aceleași sfaturi din nou și din nou sau de a consola victima din nou și din nou din aceleași motive. Cu toate acestea, aceasta este o cale necesară pentru ca ea să nu fie din nou o victimă. Din acest motiv, este necesar să exersați răbdarea zilnic.