Este un fapt că o alimentație bună poate face o mare diferență în viața noastră și că ne ajută în multe feluri, oferind nutrienții de care organismul nostru are nevoie. Din acest punct de vedere, un nou studiu dezvăluie că unele alimente pot fi eficiente atunci când vine vorba de evitarea unor probleme precum cancerul, unul dintre aceste alimente fiind banana verde. Mulți oameni nu știau această informație și poate nici măcar dumneavoastră.
Consultați articolul complet pentru a înțelege de ce banana verde ajută la prevenirea cancerului.
Vezi mai mult
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Citeşte mai mult:Crește-ți speranța de viață cu hrana potrivită.
înțelege studiul
Un studiu britanic a efectuat cercetări care dezvăluie că consumul unei banane în fiecare zi poate ajuta la prevenirea cancerului, atâta timp cât este verde. Potrivit cercetătorilor, consumul poate reduce apariția bolii cu până la 60%, un procent considerabil. Acest lucru se întâmplă datorită unei componente care este prezentă în bananele verzi, amidonul rezistent.
- Cum s-a făcut cercetarea?
Cercetarea a fost efectuată cu persoane cu sindrom Lynch, o afecțiune genetică care se caracterizează printr-un risc ridicat de a dezvolta cancer. Cu aceasta, purtătorii au fost puși pe o dietă bogată în amidon rezistent care este prezent în bananele verzi.
După aceea, cercetătorii au observat că dieta bogată în amidon rezistent reduce riscul de a dezvolta cancer cu peste 50%. Mai mult, este de remarcat faptul că amidonul rezistent a avut un efect asupra prevenirii cancerelor greu de diagnosticat, cum ar fi cele ale tractului gastrointestinal.
- De ce banana trebuie să fie verde?
Unul dintre motivele pentru aceasta este că bananele verzi conțin o cantitate mare de amidon rezistent, pe care bananele mature nu o au. De asemenea, când vine vorba de efecte, amidonul rezistent a rămas la aproximativ zece ani după ce subiecții care au participat la cercetare au încetat să mai ia suplimentul.
Cercetătorii cred că aceste informații ar putea ajuta mult mai mulți oameni decât cei cu sindrom Lynch. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a fi sigur că această ipoteză este confirmată.
