O cafea Este o băutură care face parte din dieta a milioane de adulți din diferite părți ale lumii. Prin urmare, multe cercetări apar în mod constant, căutând să găsească răspunsuri despre efectele sale asupra organismului nostru. Prin urmare, dacă o iei de obicei cu micul dejun, este important să afli dacă consumul de cafea pe stomacul gol este cu adevărat sănătos.
Este rău să bei cafea?
Vezi mai mult
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Milioane de oameni consumă cafea zilnic, băutura face parte din dieta zilnică a 50% dintre americani. Datorită acestui fapt, mai mulți cercetători caută mereu să descopere consecințele consumului de compuși prezenți în băutură, precum cofeina și acidul clorogenic în corpul nostru.
Chiar dacă ați mai văzut cercetări asupra faptului înainte, este foarte important să acordați atenție noilor descoperiri. Cercetările publicate în jurnalul Planta Médica au confirmat că consumul a 3 până la 4 căni de cafea pe zi nu dăunează sănătății, dimpotrivă, în unele cazuri poate fi chiar benefic.
Merită menționat că fiecare organism reacționează într-un fel, astfel încât impactul cofeinei poate, în unele cazuri, fac rău, cu toate acestea, până la cercetările actuale, utilizarea sa moderată nu este deloc dăunătoare.
Cum reacționează sistemul digestiv la cafea?
În primul rând, este important să ne amintim că nu toată cafeaua este la fel, există diferite tipuri, cum ar fi instant, decofeinizat, cu cofeina, fara cofeina si fiecare actioneaza intr-un mod diferit.
Dar marea întrebare pe care mulți și-o pun este dacă să bei cafea pe stomacul gol este rău pentru tine sau nu, iar răspunsul, potrivit lui Sarah Koszyk, fondatoarea companiei de MIJA, compania de wellness este: „Mulți oameni își iubesc ceașca de cafea de dimineață, la prima oră dimineața, pentru a obține acel plus de energie. cofeină.". Totuși, ea mai subliniază că pentru cei care au deja probleme cu stomacul, precum refluxul gastroesofagian.
Cafeaua este extrem de dăunătoare pentru cei care au reflux gastroesofagian
Consumul frecvent de cafea este dăunător pentru refluxul gastroesofagian și conform studiilor efectuate de Clinical Gastroenterology și Hepatologia, ingestia de ceaiuri, cafea si sifon, are o greutate semnificativa in cresterea simptomelor de reflux gastroesofagian. Prin urmare, dacă simțiți orice simptome de asia sau de reflux atunci când beți cafea, este important să opriți imediat consumul.
