Când ești cu partenerul tău de mult timp și cunoști toate defectele și virtuțile celuilalt altele, dacă flacăra iubirii nu este menținută aprinsă, vine un moment în care relația începe răcire. Distanța care apare între cei doi membri ai relației este motivul pentru multiple discuții și asta dă naștere crizei conjugale.
Acolo unde legătura dintre doi oameni era evidentă, acum există un bloc de gheață care este greu de spart dacă nu vrei. Dar nu puteți găsi o soluție dacă nu cunoașteți cauza sau cauzele problemei.
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Nu uitați că căsătoria trebuie îngrijită și dedicat timp acesteia, fără a uita detaliile care țin o relație vie. Dacă simți că căsnicia ta trece printr-o perioadă proastă, continuă să citești pentru a vedea dacă te simți identificat cu oricare dintre aceste cauze sau motive pe care ți le vom arăta mai jos:
1. Când pe scara ta de priorități acorzi mai multă prioritate altor aspecte ale vieții tale decât relației, este semn că le neglijezi pe a ta. căsătorie și tocmai în acest moment cuplul începe să se distanțeze sau apar primele argumente din cauza lipsei de sprijin, atât în sarcinile zilnice, cât și în proiecte. personal.
2. Când există sentimentul că toate scopurile pe care cuplul le avea în comun au fost deja îndeplinite și, prin urmare, nu mai este nimic de făcut împreună. Acest lucru este obișnuit în criza conjugală din anii 1950, când un cuplu și-a atins cele mai importante obiective din viața lor și simte că nu mai are nimic de făcut împreună, când în realitate nu există.
3. Este evident că unul dintre fundamentele importante ale unei relații este comunicarea care există între cuplu. Cu cât mai multă comunicare, cu atât se generează mai multă încredere, dar problema apare atunci când, ca urmare a răcirii, această comunicare începe să se piardă, ceea ce dă naștere la neînțelegeri, neîncredere și gelozie, care duc la discuții.
4. O alta cauza a crizei conjugale este atunci cand planurile sociale incep sa se faca separat si nu se cauta momente pentru cuplu ca la inceputul relatiei.
5. Nu ați luat cina împreună de mult timp sau un weekend romantic? Dacă nu-ți amintești ultima dată când ai făcut un plan cu soțul sau soția dincolo de coabitare, este un semn că relația se răcește și pierzi calitatea vieții.
6. După cum se spune „doi nu se pot lupta dacă unul nu vrea”. În acest tip de situație, recurgi întotdeauna să dai vina pe altcineva în loc să faci o muncă introspectivă și să vezi ce ai eșuat tu însuți. Eliminați-vă mânia și mândria și presupuneți că criza conjugală nu este vina unei persoane.
Ei spun că pentru a fi confortabil cu restul, mai întâi trebuie să fii confortabil cu tine însuți. Sănătatea fizică și mintală este esențială dacă vrei ca relația ta să iasă dintr-o criză conjugală, așadar ai grija de tine in interior si in exterior si nu uita sa iti faci timp sa te simti bine ca sa arati cat mai bine versiune.
Psiholog, postuniversitar în Managementul Afacerilor Executive Coaching și Skills. Scriitor cu pregătire internațională pentru scriere creativă și povestire. Cercetător la Dakila Pesquisas, crearea metodologiei de Coaching Pedagogic pentru părinți și educatori.
