Este din ce în ce mai frecvent să auzim despre Inteligenta emotionala și importanța sa pentru viața în societate, datorită capacității de a-și cunoaște și gestiona emoțiile. Pentru a afla dacă sunteți pe cale să deveniți o persoană cu inteligență emoțională bună, citiți mai departe.
Care sunt comportamentele oamenilor inteligenți emoțional?
Vezi mai mult
Barbie și zodia ei: secretul popularității sale imense
Ce nu vrea Google să cauți?
Inteligența emoțională constă în identificarea, cunoașterea și știi să-și gestioneze emoțiile. Desigur, unii oameni se simt mai ușor decât alții când vine vorba de subiect. Cu toate acestea, această abilitate poate fi dezvoltată prin autocunoaștere și empatie.
Odată cu progresul dezvoltării umane, din ce în ce mai mulți oameni sunt obligați să gestioneze emoțiile, să rămână echilibrați în situații provocatoare și să mențină rezistenta în faţa dificultăţilor.
În continuare, verifică comportamentele oamenilor inteligenți emoțional și reține: dacă nu te identifici cu unii, știi că este posibil să-ți dezvolți aceste abilități.
Empatie în luarea deciziilor
Empatia este capacitatea de a te pune în locul celuilalt și de a te simți ca ei. Atunci când luați decizii, a fi empatic este fundamental, deoarece ajută la luarea în considerare a diferitelor scenarii și a consecințelor propriilor atitudini.
Evaluarea macro a unui scenariu arată controlul emoțiilor și asumarea responsabilităților.
Adaptare rapidă la diferite medii
Lumea de astăzi este complexă și se schimbă tot timpul. Persoanele cu inteligență emoțională sunt capabile să se adapteze la noi contexte datorită abilităților lor analitice și de rezolvare a problemelor.
Deci, știind că totul se va schimba și a fi deschis către noi moduri de a gândi reduce impactul emoțional cauzat de schimbare și te face mai împuternicit.
Abilitatea de a recunoaște punctele forte și zonele de îmbunătățire
Conștiința de sine este una dintre calitățile oamenilor inteligenți din punct de vedere emoțional. Astfel, cunoașterea care sunt propriile defecte și calități vă poate deschide uși nu numai pentru a descoperi puncte de explorat, ci și ceea ce ar trebui îmbunătățit.
Are reziliență și știe că situațiile dificile trec
Forța de a depăși obstacolele, de a accepta schimbări de scenarii și de a ști să faci față situațiilor dificile, cu pierderi și frustrări, se numește reziliență. Această abilitate prezentă la persoanele cu inteligență emoțională contribuie la calmarea inimii, minții și știind că vremurile dificile trec, dar cu ei lecțiile rămân.