Antibioticele servesc la tratarea infecțiilor cauzate de bacterii și salvează nenumărate vieți în fiecare zi. Cu toate acestea, pot avea efecte secundare dacă sunt utilizate în exces, deoarece contribuie la rezistența la antibiotice. Știind acest lucru, în acest articol vei ști 5 antibiotice naturale care iti intaresc sistemul imunitar. Continua să citești!
Citeşte mai mult: Persoanele care consumă broccoli au un risc mai mic de a contracta anumite boli.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
5 antibiotice naturale care ajută la întărirea sistemului imunitar
- Usturoi
Acesta este cel mai ieftin și mai eficient antibiotic natural. Potrivit studiului Centrului Național pentru Informații Biotehnologice, usturoiul este foarte eficient împotriva unor forme de bacterii, inclusiv Salmonella și E. coli. Totuși, un detaliu important este că, pentru ca acest aliment să fie eficient ca agent de vindecare și antibiotic general, trebuie consumat crud.
- Miere
Proprietățile mierii sunt nenumărate! Era folosit deja ca unguent pentru vindecarea rănilor și prevenirea sau eliminarea infecțiilor încă din Grecia Antică. In plus, mierea se remarca prin faptul ca are beneficiile sale ca stimulent pentru combaterea momentelor de stres, eliminarea toxinelor, protejarea ficatului si stoparea racelilor.
- Ghimbir
Ghimbirul are multe proprietăți, deoarece conține un conținut ridicat de vitamine, minerale, fitonutrienți și fitochimice. Potrivit unui studiu publicat în 2017 de Centrul Național pentru Informații Biotehnologice, capacitatea ghimbirului de a lupta împotriva tulpinilor bacteriene este foarte mare. În plus, consumul de miere și ghimbir împreună este chiar mai eficient decât a le lua separat.
- cuișoare
Uleiul de cuișoare are proprietăți analgezice și antiseptice și este foarte util pentru durerile de dinți, afte, micoze și unghii încarnate. Este bogat în eugenol, o substanță folosită pe scară largă de stomatologie și este o metodă naturală excelentă de a combate placa, gingivita și bacteriile din gură.
- Oregano
Oregano este folosit pe scară largă în bucătăria noastră și uleiul său este responsabil de stimularea sistemului imunitar, pe lângă faptul că acționează ca un antioxidant. Potrivit unui alt studiu al Centrului Național pentru Informații Biotehnologice, este unul dintre cele mai puternice antibiotice atunci când este consumat sub formă de ulei.
Important!
Cu aceste sfaturi, dacă răcești sau răcești, o poți trata acasă cu antibiotice naturale pe care probabil le ai deja în bucătărie. În plus, puteți consuma aceste alimente, care sunt adevărate antibiotice naturale, și nu riscați sănătății și nu creați superbugie.
Prin urmare, aceste antibiotice naturale ar trebui utilizate în mod regulat într-o rutină care vizează prevenirea. Totuși, rețineți că aceste alimente nu înlocuiesc medicamentele, ele servesc doar la prevenire.