Ați auzit vreodată de Goji Berry? Această plantă, a cărei origine datează din munții Tibetului, a ajuns în Brazilia cu de toate și a devenit draga celor care caută să slăbească. Prin urmare, astăzi este deja posibil să găsiți substanța în capsule care sunt vândute în Brazilia și există chiar furnizori care vând fructe de pădure organice.
Cu toate acestea, în acest articol ne vom concentra asupra unui alt aspect al plantei, care sunt beneficiile fructelor de gojipentru viziune, și cum consumul poate preveni cazurile de orbire.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Citeşte mai mult: Beneficiile Guaranei: Energie, dispoziție și slăbire
Componentele Goji Berry
În Goji Berry este posibil să găsim substanțe importante pentru sănătatea ochilor noștri, precum luteina și Zeaxantina. În acest caz, ambele aceste substanțe servesc la protejarea retinei noastre, în special de efectele soarelui, care este o nevoie foarte importantă pentru prevenirea bolilor legate de vedere. De exemplu, boli precum cataracta și keratita pot fi prevenite adăugând un strat suplimentar de protecție, consumând puțin din fructe în fiecare zi.
În plus, Goji Berry are și un efect asupra degenerării musculare care vine odată cu vârsta. Prin urmare, există și acțiuni de prevenire a cazurilor de orbire în vârstă, precum și a altor probleme care vin odată cu vârsta. În curând, pielea, sănătatea oaselor și mușchii în general vor primi beneficiul în combaterea efectelor vârstei asupra organismului nostru.
Alte beneficii
Pe lângă pierderea în greutate și problemele de vedere, Goji Berry vă va ajuta și sănătatea generală. Asta pentru că fructele sunt o sursă excelentă de antioxidanți care vor ajuta la menținerea imunității.
Prin urmare, consumând fructele, obțineți o protecție mai mare împotriva bolilor virale, precum gripa. În sfârșit, merită menționat că Goji Berry aduce și o cantitate enormă de vitamine și nutrienți, precum și fibre alimentare, care de fapt vor contribui la îmbunătățirea digestiei și la pierderea în greutate.