În zilele noastre, deși mulți oameni își doresc să fie într-o relație, construirea unei relații semnificative devine din ce în ce mai grea. Oamenii nu vor să renunțe la multe lucruri și, de cele mai multe ori, vor doar să-și satisfacă dorințele de moment. În plus, factorul de reciprocitate este mai absent. Vedeți mai jos factorii care vă pot distruge relaţie!
Fii mereu sincer cu așteptările tale.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Potrivit Dr. Robert Glover, oamenii tind să creeze celebrele „contracte secrete” în cadrul relației, dar fără ca partenerul să știe. Se creează așteptări și adesea ajung să fie frustrate.
Ca exemplu, putem mentiona ca, la un moment dat, te uiti la un film la alegerea ta cu speranta ca, data viitoare, ea va vedea unul la alegerea ta.
Aceste așteptări pot fi chiar valabile, dar problema apare atunci când există o lipsă de comunicare între cuplu. Acest lucru se datorează faptului că, dacă actul nu este reciproc, va exista un mic resentiment în interiorul tău.
Goliți-vă rezervorul de așteptări
Este o matematică logică: dacă te aștepți la prea mult și obții prea puțin, vei deveni deprimat. Cu toate acestea, dacă te aștepți puțin și primești mult, vei fi bucuros. În plus, rar este ceea ce primim sub controlul nostru. Nu am putut decât să ne controlăm așteptările cu privire la situație.
Prin urmare, sfatul lui Glover este să vă mențineți așteptările de la oameni la minimum, deoarece acest lucru va duce la o relație mai bună.
spune-ți adevărul
Adevărul este că nu vei scăpa de toate așteptările tale de la oameni, pentru că va exista întotdeauna o cantitate prezentă în rezervorul tău. emoţional.
Și e în regulă dacă se întâmplă asta. Important este că știi să le exprimi. Nu credeți că oamenii ar trebui să vă înțeleagă așteptările, amintiți-vă că nimeni nu poate citi mintea altuia.
Este important ca persoana respectivă să știe exact ce așteptări de la el, deoarece astfel va exista posibilitatea ca așteptările să fie îndeplinite. În caz contrar, ai două opțiuni. Fie pui în cuvinte ceea ce vrei, fie abandonezi complet persoana.