A gripa este una dintre cele mai cunoscute boli virale și tinde să ajungă la populația generală în cele mai reci luni ale anului. Acest lucru se datorează faptului că virușii se răspândesc rapid și, după un timp infectat, persoana începe să aibă simptome precum: oboseală, curge nasul, dureri corporale, strănut, tuse, dureri în gât, printre altele.
În acest sens, pauza bună veche, urmată de consumul mai multor lichide, în principal ceaiuri, este o una dintre cele mai frecvente indicații pentru un caz de gripă care nu necesită spitalizare sau mai mult calificat. Prin urmare, consultați în acest articol câteva opțiuni pentru ceaiuri gripale.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Citeşte mai mult: Beneficiile pentru sănătate ale cafelei și ceaiului
Aflați cum să faceți cele mai bune ceaiuri pentru gripă
Dacă aveți simptome de gripă, sau doriți să o preveniți, un sfat natural bun pentru aceasta este prepararea ceaiurilor. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că nu orice ceai va ajuta la reducerea simptomelor gripei. Este necesar să combinați temperatura băuturii cu ierburi specifice pentru a începe să simțiți îmbunătățirea. Așadar, consultați cele mai bune opțiuni de mai jos!
1. Ceai de ghimbir cu lamaie si propolis
În această rețetă de ceai veți avea nevoie de ½ coajă de lămâie, 500 ml apă, 20 de picături de extract de propolis și 1 felie de ghimbir. După ce ați luat toate ingredientele, trebuie să aduceți o oală cu apă pe foc și să adăugați coaja de lămâie și ghimbirul. După 5 minute, stingeți focul și lăsați ingredientele la infuzat încă 5 minute. După acest timp, puneți doar picăturile de propolis.
2. ceai de lamaie cu miere
Acesta este probabil unul dintre cele mai cunoscute ceaiuri pentru combaterea simptomelor gripei. Asta pentru ca cele doua elemente esentiale contin mai multe vitamine si nutrienti care ajuta in aceasta lupta. Prin urmare, pentru această rețetă, veți avea nevoie de sucul de la 1 lămâie, 2 linguri de miere și 1 cană de apă clocotită. Metoda de preparare este simplă: va trebui doar să încălziți apa și să adăugați lămâia. După 5 minute, adăugați doar mierea în ceașcă.
3. ceai de anason stelat
Pentru a face acest ceai, veți avea nevoie doar de 250 ml de apă fierbinte și 1 linguriță de anason stelat măcinat. După ce a fiert apa, trebuie să adăugați anasonul și să o lăsați la infuzat timp de 10 minute. Deci, după strecurare, ceaiul tău va fi gata.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.